3 हिस्सों में कुल 13 आइटम — शुरुआत, रोज़ का अभ्यास, बनाए रखना।
हाँ। जो टिक करते हैं वह उसी ब्राउज़र में सेव रहता है, इसलिए बाद में वहीं से आगे बढ़ सकते हैं। सर्वर पर कुछ नहीं जाता, इसलिए दूसरे डिवाइस पर साथ नहीं जाता।
हाँ — रीसेट बटन दबाते ही 13 आइटम के टिक हट जाते हैं।
नहीं। यह ऐसी 13 बातों की संदर्भ सूची है जो इस मौक़े पर सबसे ज़्यादा छूटती हैं — जो आप पर लागू न हो, उसे छोड़ दीजिए।