ポモドーロタイマー
集中時間と休憩時間を回し、自動で切り替えます。4回ごとに長めの休憩が入ります。
⏱️ このタブを開いているあいだ動きます。インストールも登録もありません。
集中
25:00
0
こなしたポモドーロ
0分
集中した時間
休憩
次
なぜ25分なのか
25分はフランチェスコ・シリロが1980年代に提案した長さです。この数字そのものに科学的な裏づけがあるわけではなく、「タイマーが回っているあいだはほかのことをしない」という決まり自体が効果のほとんどです。自分に合う長さに変えてかまいません。
このツールでできること
- 集中と休憩を自動で切り替え
- 4回ごとに長い休憩
- 段階ごとに画面の色が変わる
- こなしたポモドーロを数える
ほかの時間ツール
端末がスリープに入ると、タイマーやアラームの音が鳴らないことがあります。