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番茄鐘

把專注和休息兩段串起來自動切換,每第四輪換成一段長休息。

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專注

25:00

0

完成的番茄鐘

0分鐘

專注的時間

休息

下一段

為什麼是 25 分鐘

25 分鐘是弗朗切斯科·西里洛在 1980 年代提出的長度。這個數字本身並沒有什麼科學依據,真正起作用的是「計時器在轉的時候不幹別的」這條規則。你完全可以改成適合自己的長度。

這個工具能做什麼

  • 專注與休息自動切換
  • 每第四輪進長休息
  • 不同階段換螢幕顏色
  • 統計完成的番茄數

其他時間工具

裝置一旦進入睡眠,計時器和鬧鐘的聲音可能不會響。