QUICKI 胰岛素敏感性指数
用的两个值和HOMA-IR一样，但取了对数让分布更均匀。方向是反的 — HOMA-IR越大越差，QUICKI越大越好。一般把0.357附近当正常口径。
填入数值
QUICKI
0.3471
HOMA-IR
1.88
血糖（mg/dL）
95mg/dL
怎么读
0.3471 sits in the borderline band.
算式
QUICKI = 1 ÷ (log 胰岛素（μU/mL） + log 血糖（mg/dL）)
两个值都要空腹8小时以上再量。光是压力和睡眠不足就能让胰岛素上去，所以会随当天状态晃动。
要填什么
| 输入项 | 默认值 | 能填的范围 |
|---|---|---|
| 血糖（mg/dL）血里葡萄糖的浓度。空腹还是饭后，读法完全不同。 | 95 | 40 ~ 400 |
| 胰岛素（μU/mL）空腹时量的胰岛素浓度。 | 8 | 0.5 ~ 100 |
算的步骤
公式QUICKI = 1 ÷ (log 胰岛素（μU/mL） + log 血糖（mg/dL）)
代入默认值QUICKI = 1 ÷ (log 8 + log 95)
答案QUICKI = 0.3471
值不同，结果不同
其他值不动，只改血糖（mg/dL）时的结果。
| 血糖（mg/dL） | QUICKI | HOMA-IR | 血糖（mg/dL） (mg/dL) |
|---|---|---|---|
| 47.5 | 0.3876 | 0.94 | 48 |
| 71.3 | 0.3628 | 1.41 | 71 |
| 95 | 0.3471 | 1.88 | 95 |
| 143 | 0.327 | 2.82 | 143 |
| 190 | 0.3143 | 3.75 | 190 |
结果各项的意思
| 结果项 | 默认值时 |
|---|---|
| QUICKI | 0.3471 |
| HOMA-IR | 1.88 |
| 血糖（mg/dL） (mg/dL)血里葡萄糖的浓度。空腹还是饭后，读法完全不同。 | 95 |
常错的地方
两个值都要空腹8小时以上再量。光是压力和睡眠不足就能让胰岛素上去，所以会随当天状态晃动。
术语
- 血糖（mg/dL）
- 血里葡萄糖的浓度。空腹还是饭后，读法完全不同。
- 胰岛素（μU/mL）
- 空腹时量的胰岛素浓度。
常见问题
Q. QUICKI 胰岛素敏感性指数怎么算？
QUICKI = 1 ÷ (log 胰岛素（μU/mL） + log 血糖（mg/dL）) — 用的两个值和HOMA-IR一样，但取了对数让分布更均匀。方向是反的 — HOMA-IR越大越差，QUICKI越大越好。一般把0.357附近当正常口径。
Q. 举个例子算一遍。
血糖（mg/dL） 95, 胰岛素（μU/mL） 8时，是QUICKI 0.3471。
Q. 要填哪些值？
填血糖（mg/dL）, 胰岛素（μU/mL）。改了值就立刻重算，空着的按0算。
Q. 改了值，结果会怎么动？
只动血糖（mg/dL）的话，会变成血糖（mg/dL） 47.5 → QUICKI 0.3876、血糖（mg/dL） 190 → QUICKI 0.3143。下表分五档列了出来。
Q. 结果四舍五入到哪一位？
金额到个位，比例到小数点后一位，其余到小数点后两位。屏幕上是四舍五入过的，往下算用的还是没舍入的值。
Q. 有什么要注意的吗？
两个值都要空腹8小时以上再量。光是压力和睡眠不足就能让胰岛素上去，所以会随当天状态晃动。
一起用的计算
这些计算器是帮你读懂身体数值的参考，代替不了诊断和处方。有症状请去医院。