握力左右不對稱計算機
慣用手通常略強。差異明顯超過10%時值得留意——可能是受傷、神經問題，或只是單側使用過多。
填入數值
Grip asymmetry
8.6%
怎麼讀
8.6% is within the normal range (10% or under).
算式
Grip asymmetry = |Dominant-hand grip (kg) − Non-dominant-hand grip (kg)| ÷ max(Dominant-hand grip (kg), Non-dominant-hand grip (kg)) × 100
僅供參考，非診斷。姿勢和測量時間會影響結果。
要填什麼
| 輸入項 | 預設值 | 能填的範圍 |
|---|---|---|
| Dominant-hand grip (kg) (kg) | 35 | 1 ~ 100 |
| Non-dominant-hand grip (kg) (kg) | 32 | 1 ~ 100 |
算的步驟
值不同，結果不同
其他值不動，只改Dominant-hand grip (kg) (kg)時的結果。
| Dominant-hand grip (kg) (kg) | Grip asymmetry (%) |
|---|---|
| 17.5 | 45.3 |
| 26.3 | 17.8 |
| 35 | 8.6 |
| 52.5 | 39 |
| 70 | 54.3 |
結果各項的意思
| 結果項 | 預設值時 |
|---|---|
| Grip asymmetry (%) | 8.6 |
常錯的地方
僅供參考，非診斷。姿勢和測量時間會影響結果。
常見問題
Q握力左右不對稱計算機怎麼算？
Grip asymmetry = |Dominant-hand grip (kg) − Non-dominant-hand grip (kg)| ÷ max(Dominant-hand grip (kg), Non-dominant-hand grip (kg)) × 100 — 慣用手通常略強。差異明顯超過10%時值得留意——可能是受傷、神經問題，或只是單側使用過多。
Q舉個例子算一遍。
Dominant-hand grip (kg) 35kg, Non-dominant-hand grip (kg) 32kg時，是Grip asymmetry 8.6%。
Q要填哪些值？
填Dominant-hand grip (kg), Non-dominant-hand grip (kg)。改了值就立刻重算，空著的按0算。
Q改了值，結果會怎麼動？
只動Dominant-hand grip (kg) (kg)的話，會變成Dominant-hand grip (kg) (kg) 17.5 → Grip asymmetry (%) 45.3、Dominant-hand grip (kg) (kg) 70 → Grip asymmetry (%) 54.3。下表分五檔列了出來。
Q結果四捨五入到哪一位？
金額到個位，比例到小數點後一位，其餘到小數點後兩位。螢幕上是四捨五入過的，往下算用的還是沒捨入的值。
Q有什麼要注意的嗎？
僅供參考，非診斷。姿勢和測量時間會影響結果。
一起用的計算
這些計算器是幫你讀懂身體數值的參考，代替不了診斷和處方。有症狀請去醫院。