QUICKI 胰島素敏感性指數
用的兩個值和HOMA-IR一樣，但取了對數讓分布更均勻。方向是反的 — HOMA-IR越大越差，QUICKI越大越好。一般把0.357附近當正常口徑。
填入數值
QUICKI
0.3471
HOMA-IR
1.88
血糖（mg/dL）
95mg/dL
怎麼讀
0.3471 sits in the borderline band.
算式
QUICKI = 1 ÷ (log 胰島素（μU/mL） + log 血糖（mg/dL）)
兩個值都要空腹8小時以上再量。光是壓力和睡眠不足就能讓胰島素上去，所以會隨當天狀態晃動。
要填什麼
| 輸入項 | 預設值 | 能填的範圍 |
|---|---|---|
| 血糖（mg/dL）血裡葡萄糖的濃度。空腹還是飯後，讀法完全不同。 | 95 | 40 ~ 400 |
| 胰島素（μU/mL）空腹時量的胰島素濃度。 | 8 | 0.5 ~ 100 |
算的步驟
公式QUICKI = 1 ÷ (log 胰島素（μU/mL） + log 血糖（mg/dL）)
代入預設值QUICKI = 1 ÷ (log 8 + log 95)
答案QUICKI = 0.3471
值不同，結果不同
其他值不動，只改血糖（mg/dL）時的結果。
| 血糖（mg/dL） | QUICKI | HOMA-IR | 血糖（mg/dL） (mg/dL) |
|---|---|---|---|
| 47.5 | 0.3876 | 0.94 | 48 |
| 71.3 | 0.3628 | 1.41 | 71 |
| 95 | 0.3471 | 1.88 | 95 |
| 143 | 0.327 | 2.82 | 143 |
| 190 | 0.3143 | 3.75 | 190 |
結果各項的意思
| 結果項 | 預設值時 |
|---|---|
| QUICKI | 0.3471 |
| HOMA-IR | 1.88 |
| 血糖（mg/dL） (mg/dL)血裡葡萄糖的濃度。空腹還是飯後，讀法完全不同。 | 95 |
常錯的地方
兩個值都要空腹8小時以上再量。光是壓力和睡眠不足就能讓胰島素上去，所以會隨當天狀態晃動。
術語
- 血糖（mg/dL）
- 血裡葡萄糖的濃度。空腹還是飯後，讀法完全不同。
- 胰島素（μU/mL）
- 空腹時量的胰島素濃度。
常見問題
Q. QUICKI 胰島素敏感性指數怎麼算？
QUICKI = 1 ÷ (log 胰島素（μU/mL） + log 血糖（mg/dL）) — 用的兩個值和HOMA-IR一樣，但取了對數讓分布更均勻。方向是反的 — HOMA-IR越大越差，QUICKI越大越好。一般把0.357附近當正常口徑。
Q. 舉個例子算一遍。
血糖（mg/dL） 95, 胰島素（μU/mL） 8時，是QUICKI 0.3471。
Q. 要填哪些值？
填血糖（mg/dL）, 胰島素（μU/mL）。改了值就立刻重算，空著的按0算。
Q. 改了值，結果會怎麼動？
只動血糖（mg/dL）的話，會變成血糖（mg/dL） 47.5 → QUICKI 0.3876、血糖（mg/dL） 190 → QUICKI 0.3143。下表分五檔列了出來。
Q. 結果四捨五入到哪一位？
金額到個位，比例到小數點後一位，其餘到小數點後兩位。螢幕上是四捨五入過的，往下算用的還是沒捨入的值。
Q. 有什麼要注意的嗎？
兩個值都要空腹8小時以上再量。光是壓力和睡眠不足就能讓胰島素上去，所以會隨當天狀態晃動。
一起用的計算
這些計算器是幫你讀懂身體數值的參考，代替不了診斷和處方。有症狀請去醫院。