首頁·身體數值

酒的熱量計算器

酒精每克7kcal。比碳水和蛋白質(4kcal)高,比脂肪(9kcal)低。350ml、17度的燒酒一瓶,純酒精約47g,330kcal。下酒菜不在這裡面。

填入數值

酒精熱量

329kcal

純酒精(g)

46.9g

消耗所需分鐘

38

算式

酒精熱量 = 飲用量(mL) × 酒精度(%) ÷ 100 × 0.789 × 7

酒精的熱量不會被存起來,而是先被燒掉,那段時間脂肪的燃燒就被擠到後面。所以它對體重的影響,往往比單看總熱量更不利。

要填什麼

輸入項預設值能填的範圍
飲用量(mL) (mL)3500 以上
酒精度(%) (%)酒裡酒精按體積算的比例。170 ~ 96
體重(kg) (kg)701 以上

算的步驟

公式酒精熱量 = 飲用量(mL) × 酒精度(%) ÷ 100 × 0.789 × 7
代入預設值酒精熱量 = 350 × 17 ÷ 100 × 0.789 × 7
答案酒精熱量 = 329 kcal

值不同,結果不同

其他值不動,只改飲用量(mL) (mL)時的結果。

飲用量(mL) (mL)酒精熱量 (kcal)純酒精(g) (g)消耗所需分鐘 (分)
17516423.519
26324735.329
35032946.938
52549370.457
70065793.977

結果各項的意思

結果項預設值時
酒精熱量 (kcal)329
純酒精(g) (g)46.9
消耗所需分鐘 (分)38

常錯的地方

酒精的熱量不會被存起來,而是先被燒掉,那段時間脂肪的燃燒就被擠到後面。所以它對體重的影響,往往比單看總熱量更不利。

常見問題

Q. 酒的熱量計算器怎麼算?

酒精熱量 = 飲用量(mL) × 酒精度(%) ÷ 100 × 0.789 × 7 — 酒精每克7kcal。比碳水和蛋白質(4kcal)高,比脂肪(9kcal)低。350ml、17度的燒酒一瓶,純酒精約47g,330kcal。下酒菜不在這裡面。

Q. 舉個例子算一遍。

飲用量(mL) 350mL, 酒精度(%) 17%, 體重(kg) 70kg時,是酒精熱量 329kcal。

Q. 要填哪些值?

填飲用量(mL), 酒精度(%), 體重(kg)。改了值就立刻重算,空著的按0算。

Q. 改了值,結果會怎麼動?

只動飲用量(mL) (mL)的話,會變成飲用量(mL) (mL) 175 → 酒精熱量 (kcal) 164、飲用量(mL) (mL) 700 → 酒精熱量 (kcal) 657。下表分五檔列了出來。

Q. 結果四捨五入到哪一位?

金額到個位,比例到小數點後一位,其餘到小數點後兩位。螢幕上是四捨五入過的,往下算用的還是沒捨入的值。

Q. 有什麼要注意的嗎?

酒精的熱量不會被存起來,而是先被燒掉,那段時間脂肪的燃燒就被擠到後面。所以它對體重的影響,往往比單看總熱量更不利。

一起用的計算

這些計算器是幫你讀懂身體數值的參考,代替不了診斷和處方。有症狀請去醫院。