285 Hz
中頻（250Hz~4kHz） · C#4
請先把音量調低再播放。同樣的響度下，純音對耳朵的負擔比音樂大得多。
索爾菲吉歐
被說成「療癒頻率」而流傳很廣的一組值。這種效果沒有依據，但查的人多，就一併收了進來。
| 波長 | 1.2 m |
|---|---|
| 週期 | 3.51 ms |
| 最接近的音 | C#4 |
| 相差 | +48 音分 |
| 能否聽到 | 聽得到 |
| 泛音 | 570 Hz · 855 Hz · 1140 Hz |
| 低八度 | 142.5 Hz |
| 高八度 | 570 Hz |
怎麼看這一頁
- 赫茲說的是空氣一秒鐘抖多少次。數字越大，聽起來越高。
- 波長是聲速（20°C 時每秒 343 公尺）除以頻率。20Hz 是 17 公尺，20kHz 只有 1.7 公分，差了一千多倍。
- 人一般能聽到 20Hz 到 20kHz，但上限會隨年齡往下掉。所以過了 15kHz，就開始有人聽得見、有人聽不見。
- 聽不到不代表裝置壞了。小喇叭發不出低音，而高音那頭，是耳朵先跟不上。
常見問題
Q. 285Hz 是什麼樣的聲音？
是一秒鐘抖 285 次的純音。它落在人能聽到的範圍裡，最接近的音名是 C#4。
Q. 285Hz 的波長是多少？
在空氣中是 1.2 m。20°C 的空氣裡聲音一秒走 343 公尺，把這個距離除以 285 就得到它。
Q. 285Hz 是什麼音？
最接近的音是 C#4，比它高 48 音分。半音是 100 音分，所以差了大約半音的 48%。
Q. 聽不到 285Hz 是有問題嗎？
這一段是大多數裝置和耳朵都應付得來的範圍，聽不到的話，先查一下音量和輸出裝置。
Q. 285Hz 的泛音有哪些？
是它的整數倍：570Hz、855Hz、1140Hz。高八度是兩倍的 570Hz，低八度是一半的 142.5Hz。
相近的頻率
頻率要翻一倍才是一個八度。所以遠近也不是用減法算，而是看差幾倍。