악력 좌우 비대칭 계산기

악력 좌우 차이 = |주로 쓰는 손 악력(kg) − 반대쪽 손 악력(kg)| ÷ max(주로 쓰는 손 악력(kg), 반대쪽 손 악력(kg)) × 100 — 보통 주로 쓰는 손이 반대쪽보다 조금 셉니다. 그 차이가 10%를 크게 넘으면 부상, 신경 문제, 한쪽만 쓰는 습관 등을 짚어 볼 만한 신호입니다.

주로 쓰는 손 악력(kg) 35kg, 반대쪽 손 악력(kg) 32kg일 때 악력 좌우 차이 8.6%입니다.

주로 쓰는 손 악력(kg), 반대쪽 손 악력(kg)을 넣습니다. 값을 고치면 결과가 바로 다시 계산되고, 빈칸은 0으로 봅니다.

주로 쓰는 손 악력(kg) (kg)만 바꿔 보면 주로 쓰는 손 악력(kg) (kg) 17.5 → 악력 좌우 차이 (%) 45.3, 주로 쓰는 손 악력(kg) (kg) 70 → 악력 좌우 차이 (%) 54.3로 달라집니다. 아래 표에 다섯 단계로 정리해 두었습니다.

금액은 1원 단위, 비율은 소수점 한 자리, 그 밖의 값은 소수점 두 자리까지 보여 줍니다. 화면에 보이는 값은 반올림한 것이고 계산은 반올림 전 값으로 이어집니다.

진단이 아니라 참고용입니다. 측정 자세와 시점에 따라 값이 흔들립니다.