·몸 수치

QUICKI 인슐린 감수성 지수

HOMA-IR과 같은 두 값을 쓰지만 로그를 취해 분포를 고르게 만든 지수입니다. 방향이 반대로, HOMA-IR은 클수록 나쁘고 QUICKI는 클수록 좋습니다. 0.357 부근을 정상 기준으로 봅니다.

값 입력

QUICKI 지수

0.3471

HOMA-IR

1.88

혈당(mg/dL)

95mg/dL

해석

0.3471는 경계 구간입니다.

계산식

QUICKI 지수 = 1 ÷ (log 인슐린(μU/ml) + log 혈당(mg/dL))

두 값 모두 8시간 이상 공복에서 재야 합니다. 스트레스와 수면 부족만으로도 인슐린이 오르므로 하루 컨디션에 따라 흔들립니다.

무엇을 넣나요

입력 항목기본값넣을 수 있는 범위
혈당(mg/dL)피 속 포도당 농도. 공복인지 식후인지 함께 봐야 합니다.9540 ~ 400
인슐린(μU/ml)공복에 잰 인슐린 농도.80.5 ~ 100

계산 과정

공식QUICKI 지수 = 1 ÷ (log 인슐린(μU/ml) + log 혈당(mg/dL))
기본값 대입QUICKI 지수 = 1 ÷ (log 8 + log 95)
QUICKI 지수 = 0.3471

값에 따른 결과

다른 값은 그대로 두고 혈당(mg/dL)만 바꿨을 때의 결과입니다.

혈당(mg/dL)QUICKI 지수HOMA-IR혈당(mg/dL) (mg/dL)
47.50.38760.9448
71.30.36281.4171
950.34711.8895
1430.3272.82143
1900.31433.75190

결과 항목의 뜻

결과 항목기본값일 때
QUICKI 지수인슐린이 잘 듣는지 보는 지수. 클수록 좋습니다.0.3471
HOMA-IR인슐린이 잘 듣는지 보는 지수. 높으면 저항성이 있다는 뜻입니다.1.88
혈당(mg/dL) (mg/dL)피 속 포도당 농도. 공복인지 식후인지 함께 봐야 합니다.95

자주 틀리는 곳

두 값 모두 8시간 이상 공복에서 재야 합니다. 스트레스와 수면 부족만으로도 인슐린이 오르므로 하루 컨디션에 따라 흔들립니다.

용어 정리

혈당(mg/dL)
피 속 포도당 농도. 공복인지 식후인지 함께 봐야 합니다.
인슐린(μU/ml)
공복에 잰 인슐린 농도.
QUICKI 지수
인슐린이 잘 듣는지 보는 지수. 클수록 좋습니다.
HOMA-IR
인슐린이 잘 듣는지 보는 지수. 높으면 저항성이 있다는 뜻입니다.

자주 묻는 질문

Q. QUICKI 인슐린 감수성 지수는 어떻게 계산하나요?

QUICKI 지수 = 1 ÷ (log 인슐린(μU/ml) + log 혈당(mg/dL)) — HOMA-IR과 같은 두 값을 쓰지만 로그를 취해 분포를 고르게 만든 지수입니다. 방향이 반대로, HOMA-IR은 클수록 나쁘고 QUICKI는 클수록 좋습니다. 0.357 부근을 정상 기준으로 봅니다.

Q. 예를 들어 계산해 주세요.

혈당(mg/dL) 95, 인슐린(μU/ml) 8일 때 QUICKI 지수 0.3471입니다.

Q. 어떤 값을 넣어야 하나요?

혈당(mg/dL), 인슐린(μU/ml)을 넣습니다. 값을 고치면 결과가 바로 다시 계산되고, 빈칸은 0으로 봅니다.

Q. 값을 바꾸면 결과가 어떻게 달라지나요?

혈당(mg/dL)만 바꿔 보면 혈당(mg/dL) 47.5 → QUICKI 지수 0.3876, 혈당(mg/dL) 190 → QUICKI 지수 0.3143로 달라집니다. 아래 표에 다섯 단계로 정리해 두었습니다.

Q. 결과는 어디까지 반올림하나요?

금액은 1원 단위, 비율은 소수점 한 자리, 그 밖의 값은 소수점 두 자리까지 보여 줍니다. 화면에 보이는 값은 반올림한 것이고 계산은 반올림 전 값으로 이어집니다.

Q. 주의할 점이 있나요?

두 값 모두 8시간 이상 공복에서 재야 합니다. 스트레스와 수면 부족만으로도 인슐린이 오르므로 하루 컨디션에 따라 흔들립니다.

함께 쓰는 계산

이 계산기는 건강 정보를 이해하기 위한 참고 도구이며 진단·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있으면 의료기관을 찾으세요.