QUICKI 인슐린 감수성 지수
HOMA-IR과 같은 두 값을 쓰지만 로그를 취해 분포를 고르게 만든 지수입니다. 방향이 반대로, HOMA-IR은 클수록 나쁘고 QUICKI는 클수록 좋습니다. 0.357 부근을 정상 기준으로 봅니다.
값 입력
QUICKI 지수
0.3471
HOMA-IR
1.88
혈당(mg/dL)
95mg/dL
해석
0.3471는 경계 구간입니다.
계산식
QUICKI 지수 = 1 ÷ (log 인슐린(μU/ml) + log 혈당(mg/dL))
두 값 모두 8시간 이상 공복에서 재야 합니다. 스트레스와 수면 부족만으로도 인슐린이 오르므로 하루 컨디션에 따라 흔들립니다.
무엇을 넣나요
| 입력 항목 | 기본값 | 넣을 수 있는 범위 |
|---|---|---|
| 혈당(mg/dL)피 속 포도당 농도. 공복인지 식후인지 함께 봐야 합니다. | 95 | 40 ~ 400 |
| 인슐린(μU/ml)공복에 잰 인슐린 농도. | 8 | 0.5 ~ 100 |
계산 과정
값에 따른 결과
다른 값은 그대로 두고 혈당(mg/dL)만 바꿨을 때의 결과입니다.
| 혈당(mg/dL) | QUICKI 지수 | HOMA-IR | 혈당(mg/dL) (mg/dL) |
|---|---|---|---|
| 47.5 | 0.3876 | 0.94 | 48 |
| 71.3 | 0.3628 | 1.41 | 71 |
| 95 | 0.3471 | 1.88 | 95 |
| 143 | 0.327 | 2.82 | 143 |
| 190 | 0.3143 | 3.75 | 190 |
결과 항목의 뜻
| 결과 항목 | 기본값일 때 |
|---|---|
| QUICKI 지수인슐린이 잘 듣는지 보는 지수. 클수록 좋습니다. | 0.3471 |
| HOMA-IR인슐린이 잘 듣는지 보는 지수. 높으면 저항성이 있다는 뜻입니다. | 1.88 |
| 혈당(mg/dL) (mg/dL)피 속 포도당 농도. 공복인지 식후인지 함께 봐야 합니다. | 95 |
자주 틀리는 곳
두 값 모두 8시간 이상 공복에서 재야 합니다. 스트레스와 수면 부족만으로도 인슐린이 오르므로 하루 컨디션에 따라 흔들립니다.
용어 정리
- 혈당(mg/dL)
- 피 속 포도당 농도. 공복인지 식후인지 함께 봐야 합니다.
- 인슐린(μU/ml)
- 공복에 잰 인슐린 농도.
- QUICKI 지수
- 인슐린이 잘 듣는지 보는 지수. 클수록 좋습니다.
- HOMA-IR
- 인슐린이 잘 듣는지 보는 지수. 높으면 저항성이 있다는 뜻입니다.
자주 묻는 질문
Q. QUICKI 인슐린 감수성 지수는 어떻게 계산하나요?
QUICKI 지수 = 1 ÷ (log 인슐린(μU/ml) + log 혈당(mg/dL)) — HOMA-IR과 같은 두 값을 쓰지만 로그를 취해 분포를 고르게 만든 지수입니다. 방향이 반대로, HOMA-IR은 클수록 나쁘고 QUICKI는 클수록 좋습니다. 0.357 부근을 정상 기준으로 봅니다.
Q. 예를 들어 계산해 주세요.
혈당(mg/dL) 95, 인슐린(μU/ml) 8일 때 QUICKI 지수 0.3471입니다.
Q. 어떤 값을 넣어야 하나요?
혈당(mg/dL), 인슐린(μU/ml)을 넣습니다. 값을 고치면 결과가 바로 다시 계산되고, 빈칸은 0으로 봅니다.
Q. 값을 바꾸면 결과가 어떻게 달라지나요?
혈당(mg/dL)만 바꿔 보면 혈당(mg/dL) 47.5 → QUICKI 지수 0.3876, 혈당(mg/dL) 190 → QUICKI 지수 0.3143로 달라집니다. 아래 표에 다섯 단계로 정리해 두었습니다.
Q. 결과는 어디까지 반올림하나요?
금액은 1원 단위, 비율은 소수점 한 자리, 그 밖의 값은 소수점 두 자리까지 보여 줍니다. 화면에 보이는 값은 반올림한 것이고 계산은 반올림 전 값으로 이어집니다.
Q. 주의할 점이 있나요?
두 값 모두 8시간 이상 공복에서 재야 합니다. 스트레스와 수면 부족만으로도 인슐린이 오르므로 하루 컨디션에 따라 흔들립니다.
함께 쓰는 계산
이 계산기는 건강 정보를 이해하기 위한 참고 도구이며 진단·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있으면 의료기관을 찾으세요.