·몸 수치

중성지방·HDL 비율 계산기

두 값을 따로 보는 것보다 비율이 대사 상태를 잘 나타냅니다. 중성지방이 높고 HDL이 낮은 조합이 인슐린 저항성과 함께 오는 패턴이라, 비율이 그 조합을 한 숫자로 잡아 줍니다.

값 입력

중성지방·HDL 비율

3

중성지방

150mg/dL

HDL

50mg/dL

해석

3은 경계 구간입니다.

계산식

중성지방·HDL 비율 = 중성지방 ÷ HDL

중성지방은 식사 직후에 크게 올라갑니다. 9~12시간 공복 상태에서 잰 값을 쓰세요.

무엇을 넣나요

입력 항목기본값넣을 수 있는 범위
중성지방피 속 중성지방. 공복에 재야 맞습니다.15020 ~ 1,000
HDL남는 콜레스테롤을 간으로 되돌리는 쪽. 높은 게 좋습니다.5010 ~ 120

계산 과정

공식중성지방·HDL 비율 = 중성지방 ÷ HDL
기본값 대입중성지방·HDL 비율 = 150 ÷ 50
중성지방·HDL 비율 = 3

값에 따른 결과

다른 값은 그대로 두고 중성지방만 바꿨을 때의 결과입니다.

중성지방중성지방·HDL 비율중성지방 (mg/dL)HDL (mg/dL)
751.57550
1132.2611350
150315050
2254.522550
300630050

결과 항목의 뜻

결과 항목기본값일 때
중성지방·HDL 비율중성지방을 HDL로 나눈 값. 2 아래를 목표로 봅니다.3
중성지방 (mg/dL)피 속 중성지방. 공복에 재야 맞습니다.150
HDL (mg/dL)남는 콜레스테롤을 간으로 되돌리는 쪽. 높은 게 좋습니다.50

자주 틀리는 곳

중성지방은 식사 직후에 크게 올라갑니다. 9~12시간 공복 상태에서 잰 값을 쓰세요.

용어 정리

중성지방
피 속 중성지방. 공복에 재야 맞습니다.
HDL
남는 콜레스테롤을 간으로 되돌리는 쪽. 높은 게 좋습니다.
중성지방·HDL 비율
중성지방을 HDL로 나눈 값. 2 아래를 목표로 봅니다.

자주 묻는 질문

Q. 중성지방·HDL 비율 계산기는 어떻게 계산하나요?

중성지방·HDL 비율 = 중성지방 ÷ HDL — 두 값을 따로 보는 것보다 비율이 대사 상태를 잘 나타냅니다. 중성지방이 높고 HDL이 낮은 조합이 인슐린 저항성과 함께 오는 패턴이라, 비율이 그 조합을 한 숫자로 잡아 줍니다.

Q. 예를 들어 계산해 주세요.

중성지방 150, HDL 50일 때 중성지방·HDL 비율 3입니다.

Q. 어떤 값을 넣어야 하나요?

중성지방, HDL을 넣습니다. 값을 고치면 결과가 바로 다시 계산되고, 빈칸은 0으로 봅니다.

Q. 값을 바꾸면 결과가 어떻게 달라지나요?

중성지방만 바꿔 보면 중성지방 75 → 중성지방·HDL 비율 1.5, 중성지방 300 → 중성지방·HDL 비율 6로 달라집니다. 아래 표에 다섯 단계로 정리해 두었습니다.

Q. 결과는 어디까지 반올림하나요?

금액은 1원 단위, 비율은 소수점 한 자리, 그 밖의 값은 소수점 두 자리까지 보여 줍니다. 화면에 보이는 값은 반올림한 것이고 계산은 반올림 전 값으로 이어집니다.

Q. 주의할 점이 있나요?

중성지방은 식사 직후에 크게 올라갑니다. 9~12시간 공복 상태에서 잰 값을 쓰세요.

함께 쓰는 계산

이 계산기는 건강 정보를 이해하기 위한 참고 도구이며 진단·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있으면 의료기관을 찾으세요.