중성지방·HDL 비율 계산기

중성지방·HDL 비율 = 중성지방 ÷ HDL — 두 값을 따로 보는 것보다 비율이 대사 상태를 잘 나타냅니다. 중성지방이 높고 HDL이 낮은 조합이 인슐린 저항성과 함께 오는 패턴이라, 비율이 그 조합을 한 숫자로 잡아 줍니다.

중성지방 150, HDL 50일 때 중성지방·HDL 비율 3입니다.

중성지방, HDL을 넣습니다. 값을 고치면 결과가 바로 다시 계산되고, 빈칸은 0으로 봅니다.

중성지방만 바꿔 보면 중성지방 75 → 중성지방·HDL 비율 1.5, 중성지방 300 → 중성지방·HDL 비율 6로 달라집니다. 아래 표에 다섯 단계로 정리해 두었습니다.

금액은 1원 단위, 비율은 소수점 한 자리, 그 밖의 값은 소수점 두 자리까지 보여 줍니다. 화면에 보이는 값은 반올림한 것이고 계산은 반올림 전 값으로 이어집니다.

중성지방은 식사 직후에 크게 올라갑니다. 9~12시간 공복 상태에서 잰 값을 쓰세요.