주기법으로 피임하면 안 되는 이유
달력으로 하는 주기법(리듬법)은 실패율이 높은 피임법으로 알려져 있습니다. 일반적 사용 기준 1년 실패율이 20%를 넘는다는 보고도 있습니다. 배란은 스트레스·수면·질병으로 쉽게 앞뒤로 밀리기 때문에, 예측한 날짜가 실제와 다를 수 있습니다. 확실한 피임이 필요하다면 콘돔이나 호르몬 피임법 등 신뢰도 높은 방법을 함께 쓰세요.
표준일법(Standard Days Method)이란
최근 6개월간 가장 짧았던 주기와 가장 길었던 주기를 입력하면, 가임기 시작일은 ‘최단 주기 − 18일’, 종료일은 ‘최장 주기 − 11일’로 계산합니다. 이 구간을 뺀 나머지 날이 상대적으로 임신 확률이 낮은 ‘안전일’입니다.
주기가 26~32일이 아니면 이 방법이 안 맞습니다
표준일법은 주기가 26~32일 사이로 비교적 규칙적인 경우에만 신뢰도가 있다고 알려져 있습니다. 주기가 이 범위를 벗어나면 계산 자체가 부정확해지므로 이 방법을 쓰지 않는 것이 좋습니다.
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자주 묻는 질문
Q이 계산기로 피임해도 안전한가요?
아닙니다. 표준일법을 포함한 달력식 주기법은 배란 시점이 예측과 달라질 수 있어 실패율이 높은 편입니다. 확실한 피임에는 신뢰도 높은 다른 피임법을 함께 쓰세요.
Q주기가 매달 다른데 사용해도 되나요?
표준일법은 최근 6개월 주기가 26~32일 범위에서 비교적 규칙적일 때만 신뢰도가 있다고 알려져 있습니다. 범위를 벗어나면 이 계산 자체가 부정확해집니다.
이 결과는 틀릴 수 있습니다
공개된 산식과 표준 요율로 낸 참고용 추정치입니다. 세율 구간·보험 요율· 최저임금·요금표처럼 해마다 고시로 바뀌는 값은 시행 직후 반영에 시차가 생길 수 있고, 개인 사정에 따른 예외와 감면을 모두 담지도 못합니다. 금액이 중요한 판단에 쓰인다면 관계 기관의 최신 고시나 금융사·공단의 확정 통보로 반드시 확인하세요.