술 열량 계산기
알코올 1g은 7kcal입니다. 탄수화물·단백질(4kcal)보다 높고 지방(9kcal)보다 낮습니다. 350ml 17도 소주 한 병이면 순알코올 약 47g, 330kcal입니다. 안주는 여기 안 들어 있습니다.
값 입력
술 열량
329kcal
순알코올(g)
46.9g
태우는 시간
38분
계산식
술 열량 = 마신 양(ml) × 도수(%) ÷ 100 × 0.789 × 7
알코올 열량은 저장되지 않고 먼저 태워지는데, 그 사이 지방 연소가 밀립니다. 그래서 총 열량 계산보다 체중에 더 불리하게 작용하는 경우가 많습니다.
무엇을 넣나요
| 입력 항목 | 기본값 | 넣을 수 있는 범위 |
|---|---|---|
| 마신 양(ml) (ml)마신 술의 양. 도수와 함께 봐야 순알코올이 나옵니다. | 350 | 0 이상 |
| 도수(%) (%)술에 든 알코올의 부피 비율. | 17 | 0 ~ 96 |
| 체중(kg) (kg)비교하려는 두 번째 체중. | 70 | 1 이상 |
계산 과정
값에 따른 결과
다른 값은 그대로 두고 마신 양(ml) (ml)만 바꿨을 때의 결과입니다.
| 마신 양(ml) (ml) | 술 열량 (kcal) | 순알코올(g) (g) | 태우는 시간 (분) |
|---|---|---|---|
| 175 | 164 | 23.5 | 19 |
| 263 | 247 | 35.3 | 29 |
| 350 | 329 | 46.9 | 38 |
| 525 | 493 | 70.4 | 57 |
| 700 | 657 | 93.9 | 77 |
결과 항목의 뜻
| 결과 항목 | 기본값일 때 |
|---|---|
| 술 열량 (kcal)알코올에서 나오는 열량. 1g에 7kcal입니다. | 329 |
| 순알코올(g) (g)마신 술에 든 알코올의 무게. 부피에 0.789를 곱합니다. | 46.9 |
| 태우는 시간 (분)그 열량을 운동으로 태우는 데 걸리는 시간. | 38 |
자주 틀리는 곳
알코올 열량은 저장되지 않고 먼저 태워지는데, 그 사이 지방 연소가 밀립니다. 그래서 총 열량 계산보다 체중에 더 불리하게 작용하는 경우가 많습니다.
용어 정리
- 마신 양(ml)
- 마신 술의 양. 도수와 함께 봐야 순알코올이 나옵니다.
- 도수(%)
- 술에 든 알코올의 부피 비율.
- 체중(kg)
- 비교하려는 두 번째 체중.
- 술 열량
- 알코올에서 나오는 열량. 1g에 7kcal입니다.
- 순알코올(g)
- 마신 술에 든 알코올의 무게. 부피에 0.789를 곱합니다.
- 태우는 시간
- 그 열량을 운동으로 태우는 데 걸리는 시간.
자주 묻는 질문
Q. 술 열량 계산기는 어떻게 계산하나요?
술 열량 = 마신 양(ml) × 도수(%) ÷ 100 × 0.789 × 7 — 알코올 1g은 7kcal입니다. 탄수화물·단백질(4kcal)보다 높고 지방(9kcal)보다 낮습니다. 350ml 17도 소주 한 병이면 순알코올 약 47g, 330kcal입니다. 안주는 여기 안 들어 있습니다.
Q. 예를 들어 계산해 주세요.
마신 양(ml) 350ml, 도수(%) 17%, 체중(kg) 70kg일 때 술 열량 329kcal입니다.
Q. 어떤 값을 넣어야 하나요?
마신 양(ml), 도수(%), 체중(kg)을 넣습니다. 값을 고치면 결과가 바로 다시 계산되고, 빈칸은 0으로 봅니다.
Q. 값을 바꾸면 결과가 어떻게 달라지나요?
마신 양(ml) (ml)만 바꿔 보면 마신 양(ml) (ml) 175 → 술 열량 (kcal) 164, 마신 양(ml) (ml) 700 → 술 열량 (kcal) 657로 달라집니다. 아래 표에 다섯 단계로 정리해 두었습니다.
Q. 결과는 어디까지 반올림하나요?
금액은 1원 단위, 비율은 소수점 한 자리, 그 밖의 값은 소수점 두 자리까지 보여 줍니다. 화면에 보이는 값은 반올림한 것이고 계산은 반올림 전 값으로 이어집니다.
Q. 주의할 점이 있나요?
알코올 열량은 저장되지 않고 먼저 태워지는데, 그 사이 지방 연소가 밀립니다. 그래서 총 열량 계산보다 체중에 더 불리하게 작용하는 경우가 많습니다.
함께 쓰는 계산
이 계산기는 건강 정보를 이해하기 위한 참고 도구이며 진단·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있으면 의료기관을 찾으세요.