·몸 수치

표준 잔 수 계산기

알코올은 물보다 가벼워서 부피에 0.789를 곱해야 그램이 됩니다. 500ml 맥주 5도면 순알코올 약 20g입니다. 알코올은 1g에 7kcal로 지방 다음으로 열량이 큽니다.

값 입력

순알코올(g)

19.7g

표준 잔 수

1.97

술 열량

138kcal

해석

순알코올 19.7g입니다. 10g을 한 잔으로 세는 기준(WHO)으로는 1.97잔이고, 열량은 138kcal입니다.

계산식

순알코올(g) = 마신 양(ml) × 도수(%) ÷ 100 × 0.789

표준 한 잔의 정의가 나라마다 다릅니다. 세계보건기구와 대부분의 유럽은 10g, 미국은 14g, 영국의 1유닛은 8g입니다. 그래서 그램을 함께 봐야 비교가 됩니다.

무엇을 넣나요

입력 항목기본값넣을 수 있는 범위
마신 양(ml) (ml)마신 술의 양. 도수와 함께 봐야 순알코올이 나옵니다.5000 이상
도수(%) (%)술에 든 알코올의 부피 비율.50 ~ 96

계산 과정

공식순알코올(g) = 마신 양(ml) × 도수(%) ÷ 100 × 0.789
기본값 대입순알코올(g) = 500 × 5 ÷ 100 × 0.789
순알코올(g) = 19.7 g

값에 따른 결과

다른 값은 그대로 두고 마신 양(ml) (ml)만 바꿨을 때의 결과입니다.

마신 양(ml) (ml)순알코올(g) (g)표준 잔 수 (잔)술 열량 (kcal)
2509.90.9969
37514.81.48104
50019.71.97138
75029.62.96207
1,00039.53.95276

결과 항목의 뜻

결과 항목기본값일 때
순알코올(g) (g)마신 술에 든 알코올의 무게. 부피에 0.789를 곱합니다.19.7
표준 잔 수 (잔)순알코올 10g을 한 잔으로 세었을 때의 잔 수.1.97
술 열량 (kcal)알코올에서 나오는 열량. 1g에 7kcal입니다.138

자주 틀리는 곳

표준 한 잔의 정의가 나라마다 다릅니다. 세계보건기구와 대부분의 유럽은 10g, 미국은 14g, 영국의 1유닛은 8g입니다. 그래서 그램을 함께 봐야 비교가 됩니다.

용어 정리

마신 양(ml)
마신 술의 양. 도수와 함께 봐야 순알코올이 나옵니다.
도수(%)
술에 든 알코올의 부피 비율.
순알코올(g)
마신 술에 든 알코올의 무게. 부피에 0.789를 곱합니다.
표준 잔 수
순알코올 10g을 한 잔으로 세었을 때의 잔 수.
술 열량
알코올에서 나오는 열량. 1g에 7kcal입니다.

자주 묻는 질문

Q. 표준 잔 수 계산기는 어떻게 계산하나요?

순알코올(g) = 마신 양(ml) × 도수(%) ÷ 100 × 0.789 — 알코올은 물보다 가벼워서 부피에 0.789를 곱해야 그램이 됩니다. 500ml 맥주 5도면 순알코올 약 20g입니다. 알코올은 1g에 7kcal로 지방 다음으로 열량이 큽니다.

Q. 예를 들어 계산해 주세요.

마신 양(ml) 500ml, 도수(%) 5%일 때 순알코올(g) 19.7g입니다.

Q. 어떤 값을 넣어야 하나요?

마신 양(ml), 도수(%)을 넣습니다. 값을 고치면 결과가 바로 다시 계산되고, 빈칸은 0으로 봅니다.

Q. 값을 바꾸면 결과가 어떻게 달라지나요?

마신 양(ml) (ml)만 바꿔 보면 마신 양(ml) (ml) 250 → 순알코올(g) (g) 9.9, 마신 양(ml) (ml) 1,000 → 순알코올(g) (g) 39.5로 달라집니다. 아래 표에 다섯 단계로 정리해 두었습니다.

Q. 결과는 어디까지 반올림하나요?

금액은 1원 단위, 비율은 소수점 한 자리, 그 밖의 값은 소수점 두 자리까지 보여 줍니다. 화면에 보이는 값은 반올림한 것이고 계산은 반올림 전 값으로 이어집니다.

Q. 주의할 점이 있나요?

표준 한 잔의 정의가 나라마다 다릅니다. 세계보건기구와 대부분의 유럽은 10g, 미국은 14g, 영국의 1유닛은 8g입니다. 그래서 그램을 함께 봐야 비교가 됩니다.

함께 쓰는 계산

이 계산기는 건강 정보를 이해하기 위한 참고 도구이며 진단·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있으면 의료기관을 찾으세요.