身高156公分 體重74公斤 的BMI
BMI 30.4
亞太標準（23 · 25） · 肥胖二級以上
WHO 國際標準（25 · 30） · 肥胖一級
標準體重與正常範圍
依BMI 22計算，標準體重為53.5公斤。
正常範圍（BMI 18.5–22.9）是45–55.7公斤。
比上限高出18.3公斤。
同樣得到BMI 30.4的其他組合
相近的身高體重
BMI無法區分肌肉與脂肪，運動量大的人會偏高。它是參考指標，不是診斷。
BMI 30.4
亞太標準（23 · 25） · 肥胖二級以上
WHO 國際標準（25 · 30） · 肥胖一級
依BMI 22計算，標準體重為53.5公斤。
正常範圍（BMI 18.5–22.9）是45–55.7公斤。
比上限高出18.3公斤。
BMI無法區分肌肉與脂肪，運動量大的人會偏高。它是參考指標，不是診斷。