你的日期
內格萊氏法則並按週期長度調整。超音波給出的日期更準確。不構成醫療建議。
四十週是從末次月經算起，不是從受孕算起
孕期是從末次月經第一天開始計算的，而真正的受孕大約在那之後兩週。正是這個約定讓孕期成了四十週而不是三十八週，也讓人在還什麼都沒有的時候就已經「懷孕兩週」了。
預產期是一個中點，不是一個約定
不到二十分之一的分娩發生在預產期當天。多數會在前後兩週內到來，而頭胎往往偏晚。把這一天當成一個區間的中心而不是截止日期，最後一個月能省下很多焦慮。
超音波比算術更靠譜
這個算法假設 28 天週期、第 14 天排卵。早期超音波測的是妊娠本身，更準確；如果檢查已經給出日期，就以那個為準。
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常見問題
Q. 我的週期不是 28 天怎麼辦？
調整週期長度那一欄，預產期會跟著挪。35 天的週期會把排卵推後約一週，預產期也跟著往後。
Q. 三個孕期怎麼劃分？
第 1–13 週、14–27 週和第 28 週之後，不過具體邊界在不同資料裡會差一週左右。它們是描述孕期的方便說法，不是臨床閾值。
Q. 預產期是怎麼算的？
按內格萊氏法則：末次月經加 280 天，這裡再按非 28 天的週期做了調整。這個方法從十九世紀沿用至今，仍是標準的起點。