허리-키 비율(WHtR)
"허리둘레를 키의 절반 아래로"라는 단순한 기준입니다. BMI보다 심혈관·대사 질환 위험을 잘 예측한다는 연구가 여러 편 있습니다.
값 입력
허리·키 비율
0.5
결과
85cm
해석
0.5로 0.5를 넘었습니다 — 허리가 키의 절반보다 굵습니다.
계산식
허리·키 비율 = 허리둘레(cm) ÷ 키(cm)
어린이와 성인 모두 0.5를 기준선으로 씁니다. 단위는 cm든 인치든 비율이라 상관없습니다.
무엇을 넣나요
| 입력 항목 | 기본값 | 넣을 수 있는 범위 |
|---|---|---|
| 허리둘레(cm)배꼽 높이에서 숨을 내쉰 채 잰 허리둘레. | 85 | 40 ~ 200 |
| 키(cm)센티미터로 잰 키. 미터로 바꿔 계산에 씁니다. | 170 | 100 ~ 250 |
계산 과정
값에 따른 결과
다른 값은 그대로 두고 허리둘레(cm)만 바꿨을 때의 결과입니다.
| 허리둘레(cm) | 허리·키 비율 | 결과 (cm) |
|---|---|---|
| 42.5 | 0.25 | 85 |
| 63.8 | 0.375 | 85 |
| 85 | 0.5 | 85 |
| 128 | 0.753 | 85 |
| 170 | 1 | 85 |
결과 항목의 뜻
| 결과 항목 | 기본값일 때 |
|---|---|
| 허리·키 비율허리를 키로 나눈 값. 0.5를 넘는지가 기준선입니다. | 0.5 |
| 결과 (cm)공식이 내놓는 값. 이 페이지에서 구하려던 답입니다. | 85 |
자주 틀리는 곳
어린이와 성인 모두 0.5를 기준선으로 씁니다. 단위는 cm든 인치든 비율이라 상관없습니다.
용어 정리
- 허리둘레(cm)
- 배꼽 높이에서 숨을 내쉰 채 잰 허리둘레.
- 키(cm)
- 센티미터로 잰 키. 미터로 바꿔 계산에 씁니다.
- 허리·키 비율
- 허리를 키로 나눈 값. 0.5를 넘는지가 기준선입니다.
- 결과
- 공식이 내놓는 값. 이 페이지에서 구하려던 답입니다.
자주 묻는 질문
Q. 허리-키 비율(WHtR)는 어떻게 계산하나요?
허리·키 비율 = 허리둘레(cm) ÷ 키(cm) — "허리둘레를 키의 절반 아래로"라는 단순한 기준입니다. BMI보다 심혈관·대사 질환 위험을 잘 예측한다는 연구가 여러 편 있습니다.
Q. 예를 들어 계산해 주세요.
허리둘레(cm) 85, 키(cm) 170일 때 허리·키 비율 0.5입니다.
Q. 어떤 값을 넣어야 하나요?
허리둘레(cm), 키(cm)을 넣습니다. 값을 고치면 결과가 바로 다시 계산되고, 빈칸은 0으로 봅니다.
Q. 값을 바꾸면 결과가 어떻게 달라지나요?
허리둘레(cm)만 바꿔 보면 허리둘레(cm) 42.5 → 허리·키 비율 0.25, 허리둘레(cm) 170 → 허리·키 비율 1로 달라집니다. 아래 표에 다섯 단계로 정리해 두었습니다.
Q. 결과는 어디까지 반올림하나요?
금액은 1원 단위, 비율은 소수점 한 자리, 그 밖의 값은 소수점 두 자리까지 보여 줍니다. 화면에 보이는 값은 반올림한 것이고 계산은 반올림 전 값으로 이어집니다.
Q. 주의할 점이 있나요?
어린이와 성인 모두 0.5를 기준선으로 씁니다. 단위는 cm든 인치든 비율이라 상관없습니다.
함께 쓰는 계산
이 계산기는 건강 정보를 이해하기 위한 참고 도구이며 진단·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있으면 의료기관을 찾으세요.