Calorias de uma bebida
O álcool traz 7 kcal por grama — acima dos 4 de carboidrato e proteína e abaixo dos 9 da gordura. Uma garrafa de 350 mL de destilado a 17 % tem cerca de 47 g de álcool e 330 kcal. A comida ao lado não entra.
Seus números
Calorias da bebida
329kcal
Álcool puro (g)
46.9g
Minutos para queimar
38min
Fórmula
Calorias da bebida = Volume (mL) × Teor alcoólico (%) ÷ 100 × 0.789 × 7
As calorias do álcool não ficam guardadas; elas são queimadas primeiro, e isso empurra a queima de gordura para o fim da fila. Por isso o efeito no peso costuma ser pior do que a conta de calorias sugere.
O que digitar
| Campo | Padrão | Faixa aceita |
|---|---|---|
| Volume (mL) (mL) | 350 | 0 ou mais |
| Teor alcoólico (%) (%)A parte da bebida que é álcool, em volume. | 17 | 0 ~ 96 |
| Peso (kg) (kg) | 70 | 1 ou mais |
Passo a passo
Tabela de referência
Resultados quando só Volume (mL) (mL) muda e o resto fica parado.
| Volume (mL) (mL) | Calorias da bebida (kcal) | Álcool puro (g) (g) | Minutos para queimar (min) |
|---|---|---|---|
| 175 | 164 | 23.5 | 19 |
| 263 | 247 | 35.3 | 29 |
| 350 | 329 | 46.9 | 38 |
| 525 | 493 | 70.4 | 57 |
| 700 | 657 | 93.9 | 77 |
O que cada resultado significa
| Resultado | Nos valores padrão |
|---|---|
| Calorias da bebida (kcal) | 329 |
| Álcool puro (g) (g) | 46.9 |
| Minutos para queimar (min) | 38 |
Erros comuns
As calorias do álcool não ficam guardadas; elas são queimadas primeiro, e isso empurra a queima de gordura para o fim da fila. Por isso o efeito no peso costuma ser pior do que a conta de calorias sugere.
Perguntas frequentes
Q. Como se calcula Calorias de uma bebida?
Calorias da bebida = Volume (mL) × Teor alcoólico (%) ÷ 100 × 0.789 × 7 — O álcool traz 7 kcal por grama — acima dos 4 de carboidrato e proteína e abaixo dos 9 da gordura. Uma garrafa de 350 mL de destilado a 17 % tem cerca de 47 g de álcool e 330 kcal. A comida ao lado não entra.
Q. Pode mostrar com um exemplo?
Com Volume (mL) 350mL, Teor alcoólico (%) 17%, Peso (kg) 70kg, o resultado é Calorias da bebida 329kcal.
Q. O que preciso digitar?
Digite Volume (mL), Teor alcoólico (%), Peso (kg). O resultado recalcula enquanto você digita, e campo vazio conta como zero.
Q. O quanto o resultado muda se eu mexer num número?
Mudando só Volume (mL) (mL), o resultado vai para Volume (mL) (mL) 175 → Calorias da bebida (kcal) 164 e Volume (mL) (mL) 700 → Calorias da bebida (kcal) 657. A tabela abaixo mostra cinco passos.
Q. Como os números são arredondados?
Dinheiro aparece na unidade inteira, porcentagens com uma casa decimal e o resto com duas. O que você vê está arredondado; a conta segue com o valor cheio.
Q. Tem algo para ficar de olho?
As calorias do álcool não ficam guardadas; elas são queimadas primeiro, e isso empurra a queima de gordura para o fim da fila. Por isso o efeito no peso costuma ser pior do que a conta de calorias sugere.
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Estas calculadoras ajudam a entender números de saúde; não substituem diagnóstico nem receita. Se você tem sintomas, procure um médico.