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酒的热量计算器

酒精每克7kcal。比碳水和蛋白质(4kcal)高,比脂肪(9kcal)低。350ml、17度的烧酒一瓶,纯酒精约47g,330kcal。下酒菜不在这里面。

填入数值

酒精热量

329kcal

纯酒精(g)

46.9g

消耗所需分钟

38

算式

酒精热量 = 饮用量(mL) × 酒精度(%) ÷ 100 × 0.789 × 7

酒精的热量不会被存起来,而是先被烧掉,那段时间脂肪的燃烧就被挤到后面。所以它对体重的影响,往往比单看总热量更不利。

要填什么

输入项默认值能填的范围
饮用量(mL) (mL)3500 以上
酒精度(%) (%)酒里酒精按体积算的比例。170 ~ 96
体重(kg) (kg)701 以上

算的步骤

公式酒精热量 = 饮用量(mL) × 酒精度(%) ÷ 100 × 0.789 × 7
代入默认值酒精热量 = 350 × 17 ÷ 100 × 0.789 × 7
答案酒精热量 = 329 kcal

值不同,结果不同

其他值不动,只改饮用量(mL) (mL)时的结果。

饮用量(mL) (mL)酒精热量 (kcal)纯酒精(g) (g)消耗所需分钟 (分)
17516423.519
26324735.329
35032946.938
52549370.457
70065793.977

结果各项的意思

结果项默认值时
酒精热量 (kcal)329
纯酒精(g) (g)46.9
消耗所需分钟 (分)38

常错的地方

酒精的热量不会被存起来,而是先被烧掉,那段时间脂肪的燃烧就被挤到后面。所以它对体重的影响,往往比单看总热量更不利。

常见问题

Q. 酒的热量计算器怎么算?

酒精热量 = 饮用量(mL) × 酒精度(%) ÷ 100 × 0.789 × 7 — 酒精每克7kcal。比碳水和蛋白质(4kcal)高,比脂肪(9kcal)低。350ml、17度的烧酒一瓶,纯酒精约47g,330kcal。下酒菜不在这里面。

Q. 举个例子算一遍。

饮用量(mL) 350mL, 酒精度(%) 17%, 体重(kg) 70kg时,是酒精热量 329kcal。

Q. 要填哪些值?

填饮用量(mL), 酒精度(%), 体重(kg)。改了值就立刻重算,空着的按0算。

Q. 改了值,结果会怎么动?

只动饮用量(mL) (mL)的话,会变成饮用量(mL) (mL) 175 → 酒精热量 (kcal) 164、饮用量(mL) (mL) 700 → 酒精热量 (kcal) 657。下表分五档列了出来。

Q. 结果四舍五入到哪一位?

金额到个位,比例到小数点后一位,其余到小数点后两位。屏幕上是四舍五入过的,往下算用的还是没舍入的值。

Q. 有什么要注意的吗?

酒精的热量不会被存起来,而是先被烧掉,那段时间脂肪的燃烧就被挤到后面。所以它对体重的影响,往往比单看总热量更不利。

一起用的计算

这些计算器是帮你读懂身体数值的参考,代替不了诊断和处方。有症状请去医院。