標準體重計算器
BMI 22是死亡率最低的區段，所以拿來當標準體重的基準。下面那個值是醫院定藥量時用的Devine公式結果。
填入數值
理想體重
63.6kg
結果
65.8kg
算式
理想體重 = 22 × (身高（cm） ÷ 100)²
標準體重是參考線，不是目標。骨架和肌肉量不同，健康的體重每個人都不一樣。
要填什麼
| 輸入項 | 預設值 | 能填的範圍 |
|---|---|---|
| 身高（cm） | 170 | 100 ~ 250 |
| 性別（男1 / 女0） | 1 | 0 ~ 1 |
算的步驟
公式理想體重 = 22 × (身高（cm） ÷ 100)²
代入預設值理想體重 = 22 × (170 ÷ 100)²
答案理想體重 = 63.6 kg
值不同，結果不同
其他值不動，只改身高（cm）時的結果。
| 身高（cm） | 理想體重 (kg) | 結果 (kg) |
|---|---|---|
| 100 | 22 | 2.8 |
| 128 | 36 | 28 |
| 170 | 63.6 | 65.8 |
| 250 | 137.5 | 137.8 |
結果各項的意思
| 結果項 | 預設值時 |
|---|---|
| 理想體重 (kg) | 63.6 |
| 結果 (kg)公式給出的值。就是這一頁要求的答案。 | 65.8 |
常錯的地方
標準體重是參考線，不是目標。骨架和肌肉量不同，健康的體重每個人都不一樣。
常見問題
Q. 標準體重計算器怎麼算？
理想體重 = 22 × (身高（cm） ÷ 100)² — BMI 22是死亡率最低的區段，所以拿來當標準體重的基準。下面那個值是醫院定藥量時用的Devine公式結果。
Q. 舉個例子算一遍。
身高（cm） 170, 性別（男1 / 女0） 1時，是理想體重 63.6kg。
Q. 要填哪些值？
填身高（cm）, 性別（男1 / 女0）。改了值就立刻重算，空著的按0算。
Q. 改了值，結果會怎麼動？
只動身高（cm）的話，會變成身高（cm） 100 → 理想體重 (kg) 22、身高（cm） 250 → 理想體重 (kg) 137.5。下表分五檔列了出來。
Q. 結果四捨五入到哪一位？
金額到個位，比例到小數點後一位，其餘到小數點後兩位。螢幕上是四捨五入過的，往下算用的還是沒捨入的值。
Q. 有什麼要注意的嗎？
標準體重是參考線，不是目標。骨架和肌肉量不同，健康的體重每個人都不一樣。
一起用的計算
這些計算器是幫你讀懂身體數值的參考，代替不了診斷和處方。有症狀請去醫院。