每日飲水量計算器
通常建議每公斤體重30~35ml，運動每30分鐘再多喝350ml左右。這裡也一併給出用250ml的杯子是幾杯。
填入數值
飲水量
2,505mL
結果
2,145mL
數量
10
算式
飲水量 = 體重（kg） × 33 + 分鐘數 × 12
食物和湯裡也有水分，實際要喝的比這個少。有心臟或腎臟疾病的話需要限制。
要填什麼
| 輸入項 | 預設值 | 能填的範圍 |
|---|---|---|
| 體重（kg） | 65 | 10 ~ 300 |
| 分鐘數按分鐘數的時間。注意別和小時混著用。 | 30 | 0 ~ 300 |
算的步驟
公式飲水量 = 體重（kg） × 33 + 分鐘數 × 12
代入預設值飲水量 = 65 × 33 + 30 × 12
答案飲水量 = 2,505 mL
值不同，結果不同
其他值不動，只改體重（kg）時的結果。
| 體重（kg） | 飲水量 (mL) | 結果 (mL) | 數量 |
|---|---|---|---|
| 32.5 | 1,433 | 1,073 | 6 |
| 48.8 | 1,970 | 1,610 | 8 |
| 65 | 2,505 | 2,145 | 10 |
| 97.5 | 3,578 | 3,218 | 14 |
| 130 | 4,650 | 4,290 | 19 |
結果各項的意思
| 結果項 | 預設值時 |
|---|---|
| 飲水量 (mL) | 2,505 |
| 結果 (mL)公式給出的值。就是這一頁要求的答案。 | 2,145 |
| 數量數出來有幾個。常常當除法的分母。 | 10 |
常錯的地方
食物和湯裡也有水分，實際要喝的比這個少。有心臟或腎臟疾病的話需要限制。
術語
- 分鐘數
- 按分鐘數的時間。注意別和小時混著用。
- 結果
- 公式給出的值。就是這一頁要求的答案。
- 數量
- 數出來有幾個。常常當除法的分母。
常見問題
Q. 每日飲水量計算器怎麼算？
飲水量 = 體重（kg） × 33 + 分鐘數 × 12 — 通常建議每公斤體重30~35ml，運動每30分鐘再多喝350ml左右。這裡也一併給出用250ml的杯子是幾杯。
Q. 舉個例子算一遍。
體重（kg） 65, 分鐘數 30時，是飲水量 2,505mL。
Q. 要填哪些值？
填體重（kg）, 分鐘數。改了值就立刻重算，空著的按0算。
Q. 改了值，結果會怎麼動？
只動體重（kg）的話，會變成體重（kg） 32.5 → 飲水量 (mL) 1,433、體重（kg） 130 → 飲水量 (mL) 4,650。下表分五檔列了出來。
Q. 結果四捨五入到哪一位？
金額到個位，比例到小數點後一位，其餘到小數點後兩位。螢幕上是四捨五入過的，往下算用的還是沒捨入的值。
Q. 有什麼要注意的嗎？
食物和湯裡也有水分，實際要喝的比這個少。有心臟或腎臟疾病的話需要限制。
一起用的計算
這些計算器是幫你讀懂身體數值的參考，代替不了診斷和處方。有症狀請去醫院。