Faixa de peso saudável
A faixa normal vai do IMC 18,5 ao 24,9, então multiplique a sua altura em metros ao quadrado por cada número. Peso saudável é uma faixa larga, não um número único.
Seus números
Peso saudável mínimo
52.2kg
Peso saudável máximo
70.3kg
IMC
24.8
Diferença
0kg
O que isso quer dizer
Você está dentro da faixa de 52.2–70.3 kg.
Fórmula
Peso saudável mínimo = 18.5 × (Altura (cm) ÷ 100) ²
Bastante músculo pode jogar você acima da faixa sem problema nenhum. Se ficar fora, olhe também a cintura e a gordura corporal.
O que digitar
| Campo | Padrão | Faixa aceita |
|---|---|---|
| Altura (cm) (cm) | 168 | 50 ou mais |
| Peso (kg) (kg) | 70 | 1 ou mais |
Passo a passo
Tabela de referência
Resultados quando só Altura (cm) (cm) muda e o resto fica parado.
| Altura (cm) (cm) | Peso saudável mínimo (kg) | Peso saudável máximo (kg) | IMC |
|---|---|---|---|
| 84 | 13.1 | 17.6 | 99.2 |
| 126 | 29.4 | 39.5 | 44.1 |
| 168 | 52.2 | 70.3 | 24.8 |
| 252 | 117.5 | 158.1 | 11 |
| 336 | 208.9 | 281.1 | 6.2 |
O que cada resultado significa
| Resultado | Nos valores padrão |
|---|---|
| Peso saudável mínimo (kg) | 52.2 |
| Peso saudável máximo (kg) | 70.3 |
| IMC | 24.8 |
| Diferença (kg)A distância entre dois valores: uma quantidade, não uma taxa. | 0 |
Erros comuns
Bastante músculo pode jogar você acima da faixa sem problema nenhum. Se ficar fora, olhe também a cintura e a gordura corporal.
Perguntas frequentes
Q. Como se calcula Faixa de peso saudável?
Peso saudável mínimo = 18.5 × (Altura (cm) ÷ 100) ² — A faixa normal vai do IMC 18,5 ao 24,9, então multiplique a sua altura em metros ao quadrado por cada número. Peso saudável é uma faixa larga, não um número único.
Q. Pode mostrar com um exemplo?
Com Altura (cm) 168cm, Peso (kg) 70kg, o resultado é Peso saudável mínimo 52.2kg.
Q. O que preciso digitar?
Digite Altura (cm), Peso (kg). O resultado recalcula enquanto você digita, e campo vazio conta como zero.
Q. O quanto o resultado muda se eu mexer num número?
Mudando só Altura (cm) (cm), o resultado vai para Altura (cm) (cm) 84 → Peso saudável mínimo (kg) 13.1 e Altura (cm) (cm) 336 → Peso saudável mínimo (kg) 208.9. A tabela abaixo mostra cinco passos.
Q. Como os números são arredondados?
Dinheiro aparece na unidade inteira, porcentagens com uma casa decimal e o resto com duas. O que você vê está arredondado; a conta segue com o valor cheio.
Q. Tem algo para ficar de olho?
Bastante músculo pode jogar você acima da faixa sem problema nenhum. Se ficar fora, olhe também a cintura e a gordura corporal.
Calculadoras relacionadas
Estas calculadoras ajudam a entender números de saúde; não substituem diagnóstico nem receita. Se você tem sintomas, procure um médico.