Faixa de peso saudável

A faixa normal vai do IMC 18,5 ao 24,9, então multiplique a sua altura em metros ao quadrado por cada número. Peso saudável é uma faixa larga, não um número único.

Seus números

Altura (cm)(cm)Peso (kg)(kg)

Peso saudável mínimo

52.2kg

Peso saudável máximo

70.3kg

IMC

24.8

Diferença

0kg

O que isso quer dizer

Você está dentro da faixa de 52.2–70.3 kg.

Fórmula

Peso saudável mínimo = 18.5 × (Altura (cm) ÷ 100) ²

Bastante músculo pode jogar você acima da faixa sem problema nenhum. Se ficar fora, olhe também a cintura e a gordura corporal.

O que digitar

Campo	Padrão	Faixa aceita
Altura (cm) (cm)	168	50 ou mais
Peso (kg) (kg)	70	1 ou mais

Passo a passo

FórmulaPeso saudável mínimo = 18.5 × (Altura (cm) ÷ 100) ²

Com os valores padrãoPeso saudável mínimo = 18.5 × (168 ÷ 100) ²

ResultadoPeso saudável mínimo = 52.2 kg

Tabela de referência

Resultados quando só Altura (cm) (cm) muda e o resto fica parado.

Altura (cm) (cm)	Peso saudável mínimo (kg)	Peso saudável máximo (kg)	IMC
84	13.1	17.6	99.2
126	29.4	39.5	44.1
168	52.2	70.3	24.8
252	117.5	158.1	11
336	208.9	281.1	6.2

O que cada resultado significa

Resultado	Nos valores padrão
Peso saudável mínimo (kg)	52.2
Peso saudável máximo (kg)	70.3
IMC	24.8
Diferença (kg)A distância entre dois valores: uma quantidade, não uma taxa.	0

Erros comuns

Bastante músculo pode jogar você acima da faixa sem problema nenhum. Se ficar fora, olhe também a cintura e a gordura corporal.

Perguntas frequentes

QComo se calcula Faixa de peso saudável?

Peso saudável mínimo = 18.5 × (Altura (cm) ÷ 100) ² — A faixa normal vai do IMC 18,5 ao 24,9, então multiplique a sua altura em metros ao quadrado por cada número. Peso saudável é uma faixa larga, não um número único.

QPode mostrar com um exemplo?

Com Altura (cm) 168cm, Peso (kg) 70kg, o resultado é Peso saudável mínimo 52.2kg.

QO que preciso digitar?

Digite Altura (cm), Peso (kg). O resultado recalcula enquanto você digita, e campo vazio conta como zero.

QO quanto o resultado muda se eu mexer num número?

Mudando só Altura (cm) (cm), o resultado vai para Altura (cm) (cm) 84 → Peso saudável mínimo (kg) 13.1 e Altura (cm) (cm) 336 → Peso saudável mínimo (kg) 208.9. A tabela abaixo mostra cinco passos.

QComo os números são arredondados?

Dinheiro aparece na unidade inteira, porcentagens com uma casa decimal e o resto com duas. O que você vê está arredondado; a conta segue com o valor cheio.

QTem algo para ficar de olho?

Bastante músculo pode jogar você acima da faixa sem problema nenhum. Se ficar fora, olhe também a cintura e a gordura corporal.

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