腰臀比(WHR)
WHO把男性0.90、女性0.85以上视为腹部肥胖。同样的BMI，腰臀比高的人心血管风险更大。
填入数值
腰臀比
0.885
差值
11cm
怎么读
0.885 is below the 0.9 threshold.
算式
腰臀比 = 腰围（cm） ÷ 臀围（cm）
腰围量在肚脐高度，臀围量在最突出的地方，都要在呼气之后量。
要填什么
| 输入项 | 默认值 | 能填的范围 |
|---|---|---|
| 腰围（cm） | 85 | 40 ~ 200 |
| 臀围（cm） | 96 | 40 ~ 200 |
| 性别（男1 / 女0） | 1 | 0 ~ 1 |
算的步骤
公式腰臀比 = 腰围（cm） ÷ 臀围（cm）
代入默认值腰臀比 = 85 ÷ 96
答案腰臀比 = 0.885
值不同，结果不同
其他值不动，只改腰围（cm）时的结果。
| 腰围（cm） | 腰臀比 | 差值 (cm) |
|---|---|---|
| 42.5 | 0.443 | 53.5 |
| 63.8 | 0.665 | 32.2 |
| 85 | 0.885 | 11 |
| 128 | 1.333 | -32 |
| 170 | 1.771 | -74 |
结果各项的意思
| 结果项 | 默认值时 |
|---|---|
| 腰臀比 | 0.885 |
| 差值 (cm)两个值相减的差。是量，不是比例。 | 11 |
常错的地方
腰围量在肚脐高度，臀围量在最突出的地方，都要在呼气之后量。
常见问题
Q. 腰臀比(WHR)怎么算？
腰臀比 = 腰围（cm） ÷ 臀围（cm） — WHO把男性0.90、女性0.85以上视为腹部肥胖。同样的BMI，腰臀比高的人心血管风险更大。
Q. 举个例子算一遍。
腰围（cm） 85, 臀围（cm） 96, 性别（男1 / 女0） 1时，是腰臀比 0.885。
Q. 要填哪些值？
填腰围（cm）, 臀围（cm）, 性别（男1 / 女0）。改了值就立刻重算，空着的按0算。
Q. 改了值，结果会怎么动？
只动腰围（cm）的话，会变成腰围（cm） 42.5 → 腰臀比 0.443、腰围（cm） 170 → 腰臀比 1.771。下表分五档列了出来。
Q. 结果四舍五入到哪一位？
金额到个位，比例到小数点后一位，其余到小数点后两位。屏幕上是四舍五入过的，往下算用的还是没舍入的值。
Q. 有什么要注意的吗？
腰围量在肚脐高度，臀围量在最突出的地方，都要在呼气之后量。
一起用的计算
这些计算器是帮你读懂身体数值的参考，代替不了诊断和处方。有症状请去医院。