你的周期
只靠日历避孕并不可靠
日历法在实际使用中失败率较高——有的估计认为常规使用下年失败率超过 20%。排卵会因为生病、压力和睡眠而移动，预测的日期很容易和实际的对不上。如果避孕很重要，请把这个工具和避孕套、激素避孕等可靠方法一起用。
标准日法算的是什么
输入你近六个月里最短和最长的周期。易孕期估算从"最短周期 − 18"这一天开始，到"最长周期 − 11"这一天结束，从上次月经第一天算起。这个区间以外的日子相对风险较低。
只适用于 26～32 天的周期
标准日法只在周期持续稳定在 26～32 天之间时才经过验证。超出这个范围，估算就不可靠了，不应该使用这个工具。
其他计算器
常见问题
Q能靠这个来避孕吗？
不能。包括标准日法在内的日历类方法失败率较高，因为排卵时间可能无法预测地移动。如果避孕很重要，请把它和可靠的避孕方法结合使用。
Q我每个月的周期长度都不一样，还能用吗？
标准日法只有在近六个月的周期都保持在 26～32 天之间时才算可靠。超出这个范围，这个计算就不够准确了。