Jalón al pecho — Músculos trabajados
Equipo: cable
Frente
Espalda
Principal: Espalda (dorsales)
Secundario: Bíceps
Pull a cable bar down from overhead to chest height while seated. It trains the same muscles as a pull-up with easier control over the load.
Publicidad
Consigue tu bono en un exchange de criptomonedas
Bonos que recibes solo por registrarte. Las condiciones son las que publica cada exchange.