कोलेस्ट्रॉल अनुपात
अकेला कुल कोलेस्ट्रॉल कम बताता है। HDL ऊँचा हो तो कुल ऊँचा होने पर भी अनुपात सुधर जाता है। 3.5 से नीचे लक्ष्य है; 5 या उससे ऊपर जोखिम वाला माना जाता है।
आपके अंक
कुल : HDL
4
नॉन-HDL
150mg/dL
इसका मतलब
4 का अनुपात औसत है; लक्ष्य 3.5 से नीचे रखें।
सूत्र
कुल : HDL = कुल कोलेस्ट्रॉल ÷ HDL
9–12 घंटे के उपवास के बाद जाँच कराएँ — ट्राइग्लिसराइड खाने से तेज़ी से हिलते हैं।
क्या लिखना है
| इनपुट | डिफ़ॉल्ट | स्वीकार्य दायरा |
|---|---|---|
| कुल कोलेस्ट्रॉल (mg/dL) | 200 | 50 ~ 500 |
| HDL (mg/dL)वह जो कोलेस्ट्रॉल को वापस जिगर तक ले जाता है — जितना ऊँचा, उतना अच्छा। | 50 | 10 ~ 150 |
चरण दर चरण
मान के हिसाब से परिणाम
बाक़ी सब वैसा ही रखकर सिर्फ़ कुल कोलेस्ट्रॉल (mg/dL) बदलने पर के परिणाम।
| कुल कोलेस्ट्रॉल (mg/dL) | कुल : HDL | नॉन-HDL (mg/dL) |
|---|---|---|
| 100 | 2 | 50 |
| 150 | 3 | 100 |
| 200 | 4 | 150 |
| 300 | 6 | 250 |
| 400 | 8 | 350 |
हर परिणाम का मतलब
| परिणाम | डिफ़ॉल्ट मान पर |
|---|---|
| कुल : HDL | 4 |
| नॉन-HDL (mg/dL) | 150 |
आम ग़लतियाँ
9–12 घंटे के उपवास के बाद जाँच कराएँ — ट्राइग्लिसराइड खाने से तेज़ी से हिलते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Q. कोलेस्ट्रॉल अनुपात कैसे निकाला जाता है?
कुल : HDL = कुल कोलेस्ट्रॉल ÷ HDL — अकेला कुल कोलेस्ट्रॉल कम बताता है। HDL ऊँचा हो तो कुल ऊँचा होने पर भी अनुपात सुधर जाता है। 3.5 से नीचे लक्ष्य है; 5 या उससे ऊपर जोखिम वाला माना जाता है।
Q. एक उदाहरण से समझाइए।
कुल कोलेस्ट्रॉल 200mg/dL, HDL 50mg/dL पर उत्तर कुल : HDL 4 है।
Q. क्या-क्या लिखना है?
कुल कोलेस्ट्रॉल, HDL लिखें। लिखते ही गणना दोबारा हो जाती है, और ख़ाली खाना शून्य माना जाता है।
Q. कोई अंक बदलूँ तो परिणाम कितना हिलता है?
सिर्फ़ कुल कोलेस्ट्रॉल (mg/dL) बदलने पर परिणाम कुल कोलेस्ट्रॉल (mg/dL) 100 → कुल : HDL 2 और कुल कोलेस्ट्रॉल (mg/dL) 400 → कुल : HDL 8 हो जाता है। नीचे की सारणी में पाँच चरण दिए हैं।
Q. अंक कहाँ तक गोल किए जाते हैं?
रक़म पूरी इकाई तक, प्रतिशत एक दशमलव तक और बाक़ी दो दशमलव तक दिखाए जाते हैं। दिखने वाला अंक गोल किया हुआ है; गणना बिना गोल किए मान से आगे बढ़ती है।
Q. किस बात का ध्यान रखें?
9–12 घंटे के उपवास के बाद जाँच कराएँ — ट्राइग्लिसराइड खाने से तेज़ी से हिलते हैं।
साथ काम आने वाले कैलकुलेटर
ये कैलकुलेटर सेहत के आँकड़े समझने में मदद करते हैं; ये निदान या दवा की जगह नहीं लेते। लक्षण हों तो डॉक्टर को दिखाएँ।