स्वस्थ वज़न की सीमा
सामान्य दायरा BMI 18.5 से 24.9 तक है, तो अपनी लंबाई (मीटर) के वर्ग को दोनों अंकों से गुणा करें। स्वस्थ वज़न एक चौड़ी पट्टी है, एक अंक नहीं।
आपके अंक
स्वस्थ वज़न की निचली सीमा
52.2किग्रा
स्वस्थ वज़न की ऊपरी सीमा
70.3किग्रा
BMI
24.8
अंतर
0किग्रा
इसका मतलब
आप 52.2–70.3 किग्रा के दायरे में हैं।
सूत्र
स्वस्थ वज़न की निचली सीमा = 18.5 × (लंबाई (सेमी) ÷ 100) ²
ख़ूब मांसपेशी हो तो आप बिना किसी दिक़्क़त के पट्टी से ऊपर जा सकते हैं। बाहर पड़ें तो कमर और चर्बी प्रतिशत भी देखें।
क्या लिखना है
| इनपुट | डिफ़ॉल्ट | स्वीकार्य दायरा |
|---|---|---|
| लंबाई (सेमी) (सेमी) | 168 | 50 या ज़्यादा |
| वज़न (किग्रा) (किग्रा) | 70 | 1 या ज़्यादा |
चरण दर चरण
मान के हिसाब से परिणाम
बाक़ी सब वैसा ही रखकर सिर्फ़ लंबाई (सेमी) (सेमी) बदलने पर के परिणाम।
| लंबाई (सेमी) (सेमी) | स्वस्थ वज़न की निचली सीमा (किग्रा) | स्वस्थ वज़न की ऊपरी सीमा (किग्रा) | BMI |
|---|---|---|---|
| 84 | 13.1 | 17.6 | 99.2 |
| 126 | 29.4 | 39.5 | 44.1 |
| 168 | 52.2 | 70.3 | 24.8 |
| 252 | 117.5 | 158.1 | 11 |
| 336 | 208.9 | 281.1 | 6.2 |
हर परिणाम का मतलब
| परिणाम | डिफ़ॉल्ट मान पर |
|---|---|
| स्वस्थ वज़न की निचली सीमा (किग्रा) | 52.2 |
| स्वस्थ वज़न की ऊपरी सीमा (किग्रा) | 70.3 |
| BMI | 24.8 |
| अंतर (किग्रा)दो मानों के बीच का फ़ासला — मात्रा, दर नहीं। | 0 |
आम ग़लतियाँ
ख़ूब मांसपेशी हो तो आप बिना किसी दिक़्क़त के पट्टी से ऊपर जा सकते हैं। बाहर पड़ें तो कमर और चर्बी प्रतिशत भी देखें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Q. स्वस्थ वज़न की सीमा कैसे निकाला जाता है?
स्वस्थ वज़न की निचली सीमा = 18.5 × (लंबाई (सेमी) ÷ 100) ² — सामान्य दायरा BMI 18.5 से 24.9 तक है, तो अपनी लंबाई (मीटर) के वर्ग को दोनों अंकों से गुणा करें। स्वस्थ वज़न एक चौड़ी पट्टी है, एक अंक नहीं।
Q. एक उदाहरण से समझाइए।
लंबाई (सेमी) 168सेमी, वज़न (किग्रा) 70किग्रा पर उत्तर स्वस्थ वज़न की निचली सीमा 52.2किग्रा है।
Q. क्या-क्या लिखना है?
लंबाई (सेमी), वज़न (किग्रा) लिखें। लिखते ही गणना दोबारा हो जाती है, और ख़ाली खाना शून्य माना जाता है।
Q. कोई अंक बदलूँ तो परिणाम कितना हिलता है?
सिर्फ़ लंबाई (सेमी) (सेमी) बदलने पर परिणाम लंबाई (सेमी) (सेमी) 84 → स्वस्थ वज़न की निचली सीमा (किग्रा) 13.1 और लंबाई (सेमी) (सेमी) 336 → स्वस्थ वज़न की निचली सीमा (किग्रा) 208.9 हो जाता है। नीचे की सारणी में पाँच चरण दिए हैं।
Q. अंक कहाँ तक गोल किए जाते हैं?
रक़म पूरी इकाई तक, प्रतिशत एक दशमलव तक और बाक़ी दो दशमलव तक दिखाए जाते हैं। दिखने वाला अंक गोल किया हुआ है; गणना बिना गोल किए मान से आगे बढ़ती है।
Q. किस बात का ध्यान रखें?
ख़ूब मांसपेशी हो तो आप बिना किसी दिक़्क़त के पट्टी से ऊपर जा सकते हैं। बाहर पड़ें तो कमर और चर्बी प्रतिशत भी देखें।
साथ काम आने वाले कैलकुलेटर
ये कैलकुलेटर सेहत के आँकड़े समझने में मदद करते हैं; ये निदान या दवा की जगह नहीं लेते। लक्षण हों तो डॉक्टर को दिखाएँ।