लक्ष्य कमर
«कमर आधी लंबाई से कम» वाला नियम दोनों लिंगों और अलग-अलग आबादियों पर चलता है, इसीलिए इतना कहा जाता है। 172 सेमी पर ऊपरी सीमा 86 सेमी है।
आपके अंक
लक्ष्य कमर
86सेमी
कमर-लंबाई अनुपात
0.535
अंतर
6सेमी
इसका मतलब
लक्ष्य से 6 सेमी ज़्यादा; 0.535 का अनुपात 0.5 पार कर जाता है।
सूत्र
लक्ष्य कमर = लंबाई (सेमी) × 0.5
साँस छोड़कर नाभि की ऊँचाई पर नापें। पेट अंदर खींचना या कपड़ों के ऊपर से नापना असल से कम दिखाता है।
क्या लिखना है
| इनपुट | डिफ़ॉल्ट | स्वीकार्य दायरा |
|---|---|---|
| लंबाई (सेमी) (सेमी) | 172 | 50 या ज़्यादा |
| कमर (सेमी) (सेमी) | 92 | 30 या ज़्यादा |
चरण दर चरण
मान के हिसाब से परिणाम
बाक़ी सब वैसा ही रखकर सिर्फ़ लंबाई (सेमी) (सेमी) बदलने पर के परिणाम।
| लंबाई (सेमी) (सेमी) | लक्ष्य कमर (सेमी) | कमर-लंबाई अनुपात | अंतर (सेमी) |
|---|---|---|---|
| 86 | 43 | 1.07 | 49 |
| 129 | 64.5 | 0.713 | 27.5 |
| 172 | 86 | 0.535 | 6 |
| 258 | 129 | 0.357 | -37 |
| 344 | 172 | 0.267 | -80 |
हर परिणाम का मतलब
| परिणाम | डिफ़ॉल्ट मान पर |
|---|---|
| लक्ष्य कमर (सेमी) | 86 |
| कमर-लंबाई अनुपात | 0.535 |
| अंतर (सेमी)दो मानों के बीच का फ़ासला — मात्रा, दर नहीं। | 6 |
आम ग़लतियाँ
साँस छोड़कर नाभि की ऊँचाई पर नापें। पेट अंदर खींचना या कपड़ों के ऊपर से नापना असल से कम दिखाता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Q. लक्ष्य कमर कैसे निकाला जाता है?
लक्ष्य कमर = लंबाई (सेमी) × 0.5 — «कमर आधी लंबाई से कम» वाला नियम दोनों लिंगों और अलग-अलग आबादियों पर चलता है, इसीलिए इतना कहा जाता है। 172 सेमी पर ऊपरी सीमा 86 सेमी है।
Q. एक उदाहरण से समझाइए।
लंबाई (सेमी) 172सेमी, कमर (सेमी) 92सेमी पर उत्तर लक्ष्य कमर 86सेमी है।
Q. क्या-क्या लिखना है?
लंबाई (सेमी), कमर (सेमी) लिखें। लिखते ही गणना दोबारा हो जाती है, और ख़ाली खाना शून्य माना जाता है।
Q. कोई अंक बदलूँ तो परिणाम कितना हिलता है?
सिर्फ़ लंबाई (सेमी) (सेमी) बदलने पर परिणाम लंबाई (सेमी) (सेमी) 86 → लक्ष्य कमर (सेमी) 43 और लंबाई (सेमी) (सेमी) 344 → लक्ष्य कमर (सेमी) 172 हो जाता है। नीचे की सारणी में पाँच चरण दिए हैं।
Q. अंक कहाँ तक गोल किए जाते हैं?
रक़म पूरी इकाई तक, प्रतिशत एक दशमलव तक और बाक़ी दो दशमलव तक दिखाए जाते हैं। दिखने वाला अंक गोल किया हुआ है; गणना बिना गोल किए मान से आगे बढ़ती है।
Q. किस बात का ध्यान रखें?
साँस छोड़कर नाभि की ऊँचाई पर नापें। पेट अंदर खींचना या कपड़ों के ऊपर से नापना असल से कम दिखाता है।
साथ काम आने वाले कैलकुलेटर
ये कैलकुलेटर सेहत के आँकड़े समझने में मदद करते हैं; ये निदान या दवा की जगह नहीं लेते। लक्षण हों तो डॉक्टर को दिखाएँ।