कमर-लंबाई अनुपात
नियम बस इतना है: «कमर को अपनी आधी लंबाई से नीचे रखें»। कई अध्ययनों में यह BMI से बेहतर तरीक़े से हृदय-चयापचय जोखिम बताता है।
आपके अंक
कमर-लंबाई अनुपात
0.5
परिणाम
85सेमी
इसका मतलब
0.5 यानी 0.5 से ऊपर — आपकी कमर आपकी लंबाई के आधे से ज़्यादा है।
सूत्र
कमर-लंबाई अनुपात = कमर (सेमी) ÷ लंबाई (सेमी)
0.5 की रेखा बच्चों और बड़ों दोनों पर लागू होती है, और इकाइयाँ आपस में कट जाती हैं — सेंटीमीटर हो या इंच, दोनों चलते हैं।
क्या लिखना है
| इनपुट | डिफ़ॉल्ट | स्वीकार्य दायरा |
|---|---|---|
| कमर (सेमी) | 85 | 40 ~ 200 |
| लंबाई (सेमी) | 170 | 100 ~ 250 |
चरण दर चरण
मान के हिसाब से परिणाम
बाक़ी सब वैसा ही रखकर सिर्फ़ कमर (सेमी) बदलने पर के परिणाम।
| कमर (सेमी) | कमर-लंबाई अनुपात | परिणाम (सेमी) |
|---|---|---|
| 42.5 | 0.25 | 85 |
| 63.8 | 0.375 | 85 |
| 85 | 0.5 | 85 |
| 128 | 0.753 | 85 |
| 170 | 1 | 85 |
हर परिणाम का मतलब
| परिणाम | डिफ़ॉल्ट मान पर |
|---|---|
| कमर-लंबाई अनुपात | 0.5 |
| परिणाम (सेमी)सूत्र जो लौटाता है — यही जवाब इस पन्ने का मक़सद है। | 85 |
आम ग़लतियाँ
0.5 की रेखा बच्चों और बड़ों दोनों पर लागू होती है, और इकाइयाँ आपस में कट जाती हैं — सेंटीमीटर हो या इंच, दोनों चलते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Q. कमर-लंबाई अनुपात कैसे निकाला जाता है?
कमर-लंबाई अनुपात = कमर (सेमी) ÷ लंबाई (सेमी) — नियम बस इतना है: «कमर को अपनी आधी लंबाई से नीचे रखें»। कई अध्ययनों में यह BMI से बेहतर तरीक़े से हृदय-चयापचय जोखिम बताता है।
Q. एक उदाहरण से समझाइए।
कमर (सेमी) 85, लंबाई (सेमी) 170 पर उत्तर कमर-लंबाई अनुपात 0.5 है।
Q. क्या-क्या लिखना है?
कमर (सेमी), लंबाई (सेमी) लिखें। लिखते ही गणना दोबारा हो जाती है, और ख़ाली खाना शून्य माना जाता है।
Q. कोई अंक बदलूँ तो परिणाम कितना हिलता है?
सिर्फ़ कमर (सेमी) बदलने पर परिणाम कमर (सेमी) 42.5 → कमर-लंबाई अनुपात 0.25 और कमर (सेमी) 170 → कमर-लंबाई अनुपात 1 हो जाता है। नीचे की सारणी में पाँच चरण दिए हैं।
Q. अंक कहाँ तक गोल किए जाते हैं?
रक़म पूरी इकाई तक, प्रतिशत एक दशमलव तक और बाक़ी दो दशमलव तक दिखाए जाते हैं। दिखने वाला अंक गोल किया हुआ है; गणना बिना गोल किए मान से आगे बढ़ती है।
Q. किस बात का ध्यान रखें?
0.5 की रेखा बच्चों और बड़ों दोनों पर लागू होती है, और इकाइयाँ आपस में कट जाती हैं — सेंटीमीटर हो या इंच, दोनों चलते हैं।
साथ काम आने वाले कैलकुलेटर
ये कैलकुलेटर सेहत के आँकड़े समझने में मदद करते हैं; ये निदान या दवा की जगह नहीं लेते। लक्षण हों तो डॉक्टर को दिखाएँ।