आपका चक्र
सिर्फ़ कैलेंडर से गर्भ टालना भरोसेमंद तरीक़ा नहीं
कैलेंडर आधारित तरीक़ों की असली विफलता दर ऊँची है — कुछ अनुमानों में आम इस्तेमाल में सालाना विफलता 20% से ऊपर बताई गई है। बीमारी, तनाव और नींद से ओव्यूलेशन खिसक जाता है, इसलिए अनुमानित तारीख़ असली से आसानी से चूक सकती है। अगर गर्भ टालना ज़रूरी है, तो इसे कंडोम या हार्मोनल गर्भनिरोध जैसे भरोसेमंद तरीक़े के साथ इस्तेमाल करें।
स्टैंडर्ड डेज़ मेथड क्या गणना करता है
पिछले छह महीनों में आपका सबसे छोटा और सबसे लंबा चक्र डालें। उपजाऊ अवधि का अनुमान (सबसे छोटा चक्र − 18)वें दिन से (सबसे लंबा चक्र − 11)वें दिन तक लगाया जाता है, जो पिछली माहवारी के पहले दिन से गिना जाता है। इस अवधि के बाहर के दिन अपेक्षाकृत कम जोखिम वाले हैं।
यह सिर्फ़ 26–32 दिन के चक्र पर काम करता है
स्टैंडर्ड डेज़ मेथड सिर्फ़ उन चक्रों के लिए मान्य है जो लगातार 26 से 32 दिन के बीच रहते हैं। इस दायरे से बाहर अनुमान भरोसेमंद नहीं रहता, और इस उपकरण का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
और कैलकुलेटर
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Qक्या इसे गर्भनिरोध के लिए भरोसे से इस्तेमाल कर सकती हूँ?
नहीं। स्टैंडर्ड डेज़ मेथड सहित कैलेंडर आधारित तरीक़ों की विफलता दर ऊँची है क्योंकि ओव्यूलेशन का समय अप्रत्याशित रूप से खिसक सकता है। अगर गर्भ टालना ज़रूरी है तो इसे किसी भरोसेमंद गर्भनिरोधक तरीक़े के साथ इस्तेमाल करें।
Qमेरा चक्र हर महीने अलग लंबाई का होता है, क्या फिर भी इस्तेमाल कर सकती हूँ?
स्टैंडर्ड डेज़ मेथड तभी भरोसेमंद माना जाता है जब पिछले छह महीनों में आपके चक्र 26 से 32 दिन के बीच रहे हों। इस दायरे के बाहर यह गणना पर्याप्त सटीक नहीं है।