배드민턴 칼로리 소모

202 kcal

70kg가 30분 배드민턴을 하면 약 202kcal입니다.

강도 5.5 MET

체중·시간별 소모 칼로리

체중	10분	20분	30분	40분	50분	60분	90분
50kg	48	96	144	193	241	289	433
55kg	53	106	159	212	265	318	476
60kg	58	116	173	231	289	347	520
65kg	63	125	188	250	313	375	563
70kg	67	135	202	270	337	404	606
75kg	72	144	217	289	361	433	650
80kg	77	154	231	308	385	462	693
85kg	82	164	245	327	409	491	736
90kg	87	173	260	347	433	520	780
100kg	96	193	289	385	481	578	866

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MET은 가만히 있을 때의 몇 배로 에너지를 쓰는지입니다. 같은 운동도 강도에 따라 달라지므로 참고값입니다.