* 한 갑 20개비 기준 · 담뱃값이 오르면 아끼는 금액도 함께 커집니다 · 보건소 금연클리닉은 무료이고 금연상담전화는 1544-9030입니다
하루 한 갑이면 1년에 164만원입니다
4,500원짜리 한 갑을 매일 사면 한 달 13만 5천원, 1년 164만원입니다. 10년이면 1,642만원이고요. 한 번에 나가는 돈이 아니라 하루 4,500원씩 새어 나가는 구조라 총액이 잘 안 보입니다. 이 계산기는 그 총액을 보여 줍니다.
절반만 줄여도 절반이 남습니다
끊는 것이 목표지만 개비 수를 줄이는 것만으로도 금액은 그대로 따라옵니다. 하루 20개비에서 10개비로 줄이면 1년에 82만원이 남습니다. “완전히 끊지 못하면 의미 없다”는 생각이 오히려 시작을 막습니다.
아낀 돈에 이자를 붙이면
매달 13만 5천원을 적금에 넣으면 10년 뒤에는 원금 1,642만원에 이자가 더 붙습니다. 담뱃값 인상까지 생각하면 실제 차이는 더 커집니다 — 물가상승률 계산기로 얼마나 오를지 가늠해 볼 수 있습니다.
도움이 필요하면
보건소 금연클리닉은 무료이고, 금연상담전화 1544-9030에서 상담을 받을 수 있습니다. 니코틴 보조제와 상담을 함께 쓰면 혼자 끊을 때보다 성공률이 높다는 것이 여러 연구에서 확인돼 있습니다.
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자주 묻는 질문
Q하루 한 갑이면 1년에 얼마인가요?
한 갑 4,500원 기준으로 1년에 164만 2,500원입니다. 한 달로는 13만 5천원이고 10년이면 1,642만원입니다. 하루 단위로 나가는 돈이라 총액이 잘 보이지 않을 뿐, 적지 않은 금액입니다.
Q완전히 끊지 못하고 줄이기만 해도 의미가 있나요?
금액으로는 줄인 만큼 그대로 남습니다. 하루 20개비를 10개비로 줄이면 1년에 82만원이 절약됩니다. 이 계산기는 절반·4분의 1로 줄였을 때의 금액도 함께 보여 줍니다.
Q금연 시작일을 넣으면 무엇이 나오나요?
그날부터 오늘까지 아낀 금액과 안 피운 담배 개비 수, 갑 수가 나옵니다. 시작한 날도 하루로 셉니다. 숫자가 매일 늘어나는 것을 보는 것 자체가 금연을 이어 가는 데 도움이 됩니다.
Q금연에 도움받을 곳이 있나요?
전국 보건소의 금연클리닉은 무료로 상담과 보조제를 제공합니다. 금연상담전화 1544-9030에서도 상담을 받을 수 있습니다. 니코틴 보조제와 상담을 함께 쓰면 혼자 끊을 때보다 성공률이 높다는 것이 여러 연구에서 확인돼 있습니다.
이 결과는 틀릴 수 있습니다
공개된 산식과 표준 요율로 낸 참고용 추정치입니다. 세율 구간·보험 요율· 최저임금·요금표처럼 해마다 고시로 바뀌는 값은 시행 직후 반영에 시차가 생길 수 있고, 개인 사정에 따른 예외와 감면을 모두 담지도 못합니다. 금액이 중요한 판단에 쓰인다면 관계 기관의 최신 고시나 금융사·공단의 확정 통보로 반드시 확인하세요.