Cintura objetivo
La regla de «cintura menor que la mitad de la estatura» funciona en ambos sexos y en distintas poblaciones, y por eso se cita tanto. Con 172 cm, el tope son 86 cm.
Tus números
Cintura objetivo
86cm
Cintura-estatura
0.535
Diferencia
6cm
Qué significa
6 cm por encima del objetivo; una relación de 0.535 pasa de 0,5.
Fórmula
Cintura objetivo = Estatura (cm) × 0.5
Mide a la altura del ombligo después de soltar el aire. Meter barriga o medir sobre la ropa da una cifra menor que la real.
Qué escribir
| Dato | Por defecto | Rango admitido |
|---|---|---|
| Estatura (cm) (cm) | 172 | 50 o más |
| Cintura (cm) (cm) | 92 | 30 o más |
Paso a paso
Tabla de referencia
Resultados cuando solo cambia Estatura (cm) (cm) y lo demás se queda igual.
| Estatura (cm) (cm) | Cintura objetivo (cm) | Cintura-estatura | Diferencia (cm) |
|---|---|---|---|
| 86 | 43 | 1.07 | 49 |
| 129 | 64.5 | 0.713 | 27.5 |
| 172 | 86 | 0.535 | 6 |
| 258 | 129 | 0.357 | -37 |
| 344 | 172 | 0.267 | -80 |
Qué significa cada resultado
| Resultado | Con los valores por defecto |
|---|---|
| Cintura objetivo (cm) | 86 |
| Cintura-estatura | 0.535 |
| Diferencia (cm)La distancia entre dos valores: una cantidad, no una tasa. | 6 |
Errores frecuentes
Mide a la altura del ombligo después de soltar el aire. Meter barriga o medir sobre la ropa da una cifra menor que la real.
Preguntas frecuentes
Q. ¿Cómo se calcula Cintura objetivo?
Cintura objetivo = Estatura (cm) × 0.5 — La regla de «cintura menor que la mitad de la estatura» funciona en ambos sexos y en distintas poblaciones, y por eso se cita tanto. Con 172 cm, el tope son 86 cm.
Q. ¿Me lo explicas con un ejemplo?
Con Estatura (cm) 172cm, Cintura (cm) 92cm, el resultado es Cintura objetivo 86cm.
Q. ¿Qué tengo que escribir?
Escribe Estatura (cm), Cintura (cm). El resultado se recalcula mientras escribes y una casilla vacía cuenta como cero.
Q. ¿Cuánto se mueve el resultado si cambio un número?
Cambiando solo Estatura (cm) (cm), el resultado pasa a Estatura (cm) (cm) 86 → Cintura objetivo (cm) 43 y Estatura (cm) (cm) 344 → Cintura objetivo (cm) 172. La tabla de abajo lo recorre en cinco pasos.
Q. ¿Cómo se redondean los números?
El dinero se muestra a la unidad, los porcentajes con un decimal y lo demás con dos. Lo que ves está redondeado; el cálculo sigue con el valor sin redondear.
Q. ¿Hay algo que vigilar?
Mide a la altura del ombligo después de soltar el aire. Meter barriga o medir sobre la ropa da una cifra menor que la real.
Calculadoras relacionadas
Estas calculadoras ayudan a entender cifras de salud; no sustituyen un diagnóstico ni una receta. Si tienes síntomas, acude a tu médico.