Porcentaje de cambio de peso

Divide la diferencia entre el peso anterior. El porcentaje importa más que los kilos: 3 kg menos en un cuerpo de 50 kg no es lo mismo que 3 kg menos en uno de 100.

Tus números

Peso antes (kg)(kg)Peso actual (kg)(kg)Meses(mes)

Variación

-7.69%

Diferencia

-6kg

Pérdida semanal

0.46kg

Qué significa

Una bajada del 7.7 % en seis meses es el nivel que los médicos marcan si no fue buscada.

Fórmula

Variación = (Peso actual (kg) − Peso antes (kg)) ÷ Peso antes (kg) × 100

Una pérdida no buscada de más del 5 % en seis meses, o del 10 % en un año, se toma como una señal que conviene revisar.

Qué escribir

Dato	Por defecto	Rango admitido
Peso antes (kg) (kg)	78	1 o más
Peso actual (kg) (kg)	72	1 o más
Meses (mes)El periodo contado en meses; una tasa anual se divide entre doce.	3	1 o más

Paso a paso

FórmulaVariación = (Peso actual (kg) − Peso antes (kg)) ÷ Peso antes (kg) × 100

Con los valores por defectoVariación = (72 − 78) ÷ 78 × 100

ResultadoVariación = -7.69 %

Tabla de referencia

Resultados cuando solo cambia Peso antes (kg) (kg) y lo demás se queda igual.

Peso antes (kg) (kg)	Variación (%)	Diferencia (kg)	Pérdida semanal (kg)
39	84.62	33	-2.53
58.5	23.08	13.5	-1.04
78	-7.69	-6	0.46
117	-38.46	-45	3.45
156	-53.85	-84	6.44

Qué significa cada resultado

Resultado	Con los valores por defecto
Variación (%)Cuánto se movió, medido contra el valor anterior.	-7.69
Diferencia (kg)La distancia entre dos valores: una cantidad, no una tasa.	-6
Pérdida semanal (kg)	0.46

Errores frecuentes

Una pérdida no buscada de más del 5 % en seis meses, o del 10 % en un año, se toma como una señal que conviene revisar.

Glosario

Meses: El periodo contado en meses; una tasa anual se divide entre doce.
Variación: Cuánto se movió, medido contra el valor anterior.
Diferencia: La distancia entre dos valores: una cantidad, no una tasa.

Preguntas frecuentes

Q¿Cómo se calcula Porcentaje de cambio de peso?

Variación = (Peso actual (kg) − Peso antes (kg)) ÷ Peso antes (kg) × 100 — Divide la diferencia entre el peso anterior. El porcentaje importa más que los kilos: 3 kg menos en un cuerpo de 50 kg no es lo mismo que 3 kg menos en uno de 100.

Q¿Me lo explicas con un ejemplo?

Con Peso antes (kg) 78kg, Peso actual (kg) 72kg, Meses 3mes, el resultado es Variación -7.69%.

Q¿Qué tengo que escribir?

Escribe Peso antes (kg), Peso actual (kg), Meses. El resultado se recalcula mientras escribes y una casilla vacía cuenta como cero.

Q¿Cuánto se mueve el resultado si cambio un número?

Cambiando solo Peso antes (kg) (kg), el resultado pasa a Peso antes (kg) (kg) 39 → Variación (%) 84.62 y Peso antes (kg) (kg) 156 → Variación (%) -53.85. La tabla de abajo lo recorre en cinco pasos.

Q¿Cómo se redondean los números?

El dinero se muestra a la unidad, los porcentajes con un decimal y lo demás con dos. Lo que ves está redondeado; el cálculo sigue con el valor sin redondear.

Q¿Hay algo que vigilar?

Una pérdida no buscada de más del 5 % en seis meses, o del 10 % en un año, se toma como una señal que conviene revisar.

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