Índice cintura-cadera
La OMS considera obesidad abdominal a partir de 0,90 en hombres y 0,85 en mujeres. Con el mismo IMC, un índice más alto lleva más riesgo cardiovascular.
Tus números
Índice cintura-cadera
0.885
Diferencia
11cm
Qué significa
0.885 queda por debajo del umbral de 0.9.
Fórmula
Índice cintura-cadera = Cintura (cm) ÷ Cadera (cm)
Mide la cintura a la altura del ombligo y la cadera en su punto más ancho, después de soltar el aire.
Qué escribir
| Dato | Por defecto | Rango admitido |
|---|---|---|
| Cintura (cm) | 85 | 40 ~ 200 |
| Cadera (cm) | 96 | 40 ~ 200 |
| Sexo (H1 / M0) | 1 | 0 ~ 1 |
Paso a paso
Tabla de referencia
Resultados cuando solo cambia Cintura (cm) y lo demás se queda igual.
| Cintura (cm) | Índice cintura-cadera | Diferencia (cm) |
|---|---|---|
| 42.5 | 0.443 | 53.5 |
| 63.8 | 0.665 | 32.2 |
| 85 | 0.885 | 11 |
| 128 | 1.333 | -32 |
| 170 | 1.771 | -74 |
Qué significa cada resultado
| Resultado | Con los valores por defecto |
|---|---|
| Índice cintura-cadera | 0.885 |
| Diferencia (cm)La distancia entre dos valores: una cantidad, no una tasa. | 11 |
Errores frecuentes
Mide la cintura a la altura del ombligo y la cadera en su punto más ancho, después de soltar el aire.
Preguntas frecuentes
Q. ¿Cómo se calcula Índice cintura-cadera?
Índice cintura-cadera = Cintura (cm) ÷ Cadera (cm) — La OMS considera obesidad abdominal a partir de 0,90 en hombres y 0,85 en mujeres. Con el mismo IMC, un índice más alto lleva más riesgo cardiovascular.
Q. ¿Me lo explicas con un ejemplo?
Con Cintura (cm) 85, Cadera (cm) 96, Sexo (H1 / M0) 1, el resultado es Índice cintura-cadera 0.885.
Q. ¿Qué tengo que escribir?
Escribe Cintura (cm), Cadera (cm), Sexo (H1 / M0). El resultado se recalcula mientras escribes y una casilla vacía cuenta como cero.
Q. ¿Cuánto se mueve el resultado si cambio un número?
Cambiando solo Cintura (cm), el resultado pasa a Cintura (cm) 42.5 → Índice cintura-cadera 0.443 y Cintura (cm) 170 → Índice cintura-cadera 1.771. La tabla de abajo lo recorre en cinco pasos.
Q. ¿Cómo se redondean los números?
El dinero se muestra a la unidad, los porcentajes con un decimal y lo demás con dos. Lo que ves está redondeado; el cálculo sigue con el valor sin redondear.
Q. ¿Hay algo que vigilar?
Mide la cintura a la altura del ombligo y la cadera en su punto más ancho, después de soltar el aire.
Calculadoras relacionadas
Estas calculadoras ayudan a entender cifras de salud; no sustituyen un diagnóstico ni una receta. Si tienes síntomas, acude a tu médico.