Calculadora de ritmo de corrida

O ritmo sai em minutos decimais, então os segundos aparecem à parte: 5,5 min/km quer dizer 5:30 por quilômetro.

Seus números

Distância (km)Tempo (min)

Ritmo

5.5min/km

Segundos

Velocidade (km/h)

10.91

Fórmula

Ritmo = Tempo (min) ÷ Distância (km)

10 km em 55 minutos são 5:30/km; segurar esse ritmo numa meia maratona dá cerca de 1:56.

O que digitar

Campo	Padrão	Faixa aceita
Distância (km)	10	0.1 ~ 200
Tempo (min)	55	1 ~ 1,000

Passo a passo

FórmulaRitmo = Tempo (min) ÷ Distância (km)

Com os valores padrãoRitmo = 55 ÷ 10

ResultadoRitmo = 5.5 min/km

Tabela de referência

Resultados quando só Distância (km) muda e o resto fica parado.

Distância (km)	Ritmo (min/km)	Segundos	Velocidade (km/h)
5	11	0	5.45
7.5	7.33	20	8.18
10	5.5	30	10.91
15	3.67	40	16.36
20	2.75	45	21.82

O que cada resultado significa

Resultado	Nos valores padrão
Ritmo (min/km)	5.5
Segundos	30
Velocidade (km/h)	10.91

Erros comuns

10 km em 55 minutos são 5:30/km; segurar esse ritmo numa meia maratona dá cerca de 1:56.

Perguntas frequentes

QComo se calcula Calculadora de ritmo de corrida?

Ritmo = Tempo (min) ÷ Distância (km) — O ritmo sai em minutos decimais, então os segundos aparecem à parte: 5,5 min/km quer dizer 5:30 por quilômetro.

QPode mostrar com um exemplo?

Com Distância (km) 10, Tempo (min) 55, o resultado é Ritmo 5.5min/km.

QO que preciso digitar?

Digite Distância (km), Tempo (min). O resultado recalcula enquanto você digita, e campo vazio conta como zero.

QO quanto o resultado muda se eu mexer num número?

Mudando só Distância (km), o resultado vai para Distância (km) 5 → Ritmo (min/km) 11 e Distância (km) 20 → Ritmo (min/km) 2.75. A tabela abaixo mostra cinco passos.

QComo os números são arredondados?

Dinheiro aparece na unidade inteira, porcentagens com uma casa decimal e o resto com duas. O que você vê está arredondado; a conta segue com o valor cheio.

QTem algo para ficar de olho?

10 km em 55 minutos são 5:30/km; segurar esse ritmo numa meia maratona dá cerca de 1:56.

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