Plafond quotidien de caféine
La référence adulte est de 6 mg par kilo avec un plafond global de 400 mg : 65 kg donnent donc 390 mg, tout juste en dessous. Un americano tourne autour de 120 mg.
Tes valeurs
Plafond de caféine
390mg
Tasses de café
3.3
Milligrammes par kg
6mg
Ce que ça veut dire
390 mg par jour, soit environ 3.3 tasses comme celle-ci. Le plafond adulte ne dépasse pas 400 mg.
Formule
Plafond de caféine = Poids (kg) × 6
Pendant la grossesse le chiffre tombe à 200 mg, et pour les adolescents c’est 2,5 mg par kilo. Les boissons énergisantes, le chocolat et certains antidouleurs contiennent aussi de la caféine.
Ce qu’il faut saisir
| Donnée | Par défaut | Plage acceptée |
|---|---|---|
| Poids (kg) (kg) | 65 | 10 et plus |
| Caféine (mg) (mg) | 120 | 1 et plus |
Étape par étape
Tableau de référence
Résultats quand seul Poids (kg) (kg) change et que le reste ne bouge pas.
| Poids (kg) (kg) | Plafond de caféine (mg) | Tasses de café | Milligrammes par kg (mg) |
|---|---|---|---|
| 32.5 | 195 | 1.6 | 6 |
| 48.8 | 293 | 2.4 | 6 |
| 65 | 390 | 3.3 | 6 |
| 97.5 | 400 | 3.3 | 4.1 |
| 130 | 400 | 3.3 | 3.1 |
Ce que veut dire chaque résultat
| Résultat | Aux valeurs par défaut |
|---|---|
| Plafond de caféine (mg) | 390 |
| Tasses de café | 3.3 |
| Milligrammes par kg (mg) | 6 |
Erreurs fréquentes
Pendant la grossesse le chiffre tombe à 200 mg, et pour les adolescents c’est 2,5 mg par kilo. Les boissons énergisantes, le chocolat et certains antidouleurs contiennent aussi de la caféine.
Questions fréquentes
Q. Comment calcule-t-on Plafond quotidien de caféine ?
Plafond de caféine = Poids (kg) × 6 — La référence adulte est de 6 mg par kilo avec un plafond global de 400 mg : 65 kg donnent donc 390 mg, tout juste en dessous. Un americano tourne autour de 120 mg.
Q. Tu peux montrer un exemple ?
Avec Poids (kg) 65kg, Caféine (mg) 120mg, la réponse est Plafond de caféine 390mg.
Q. Que dois-je saisir ?
Saisis Poids (kg), Caféine (mg). Le résultat se recalcule à mesure que tu tapes, et une case vide compte pour zéro.
Q. De combien bouge le résultat si je change une valeur ?
En ne changeant que Poids (kg) (kg), le résultat passe à Poids (kg) (kg) 32.5 → Plafond de caféine (mg) 195 puis Poids (kg) (kg) 130 → Plafond de caféine (mg) 400. Le tableau ci-dessous détaille cinq paliers.
Q. Comment les nombres sont-ils arrondis ?
L’argent est affiché à l’unité, les pourcentages à une décimale et le reste à deux. Ce que tu vois est arrondi ; le calcul, lui, continue avec la valeur non arrondie.
Q. Y a-t-il un piège ?
Pendant la grossesse le chiffre tombe à 200 mg, et pour les adolescents c’est 2,5 mg par kilo. Les boissons énergisantes, le chocolat et certains antidouleurs contiennent aussi de la caféine.
Calculatrices associées
Ces calculateurs aident à comprendre des chiffres de santé ; ils ne remplacent ni un diagnostic ni une prescription. En cas de symptômes, consultez un médecin.