クリームチーズ

232g

アメリカカップ (240ml)

193g

日本のカップ (200ml)

アメリカカップ (240ml)232 g
日本のカップ (200ml)193 g
イギリスの旧カップ (284ml)275 g
大さじ (15ml)14.5 g
小さじ (5ml)4.84 g
密度967 g/L

カップ分量表

1カップ

232g

3/4カップ

174g

1/2カップ

116g

1/3カップ

77g

1/4カップ

58g

100gはどれくらいか

100 g = 0.4カップ · 103 ml

読み方

  • カップは国によって違います。アメリカは240ml、日本と韓国は200ml、古いイギリスのレシピは284mlです。同じ「1カップ」が20%まで変わります。
  • この表はすくって入れ、すり切った状態が基準です。小麦粉をカップに押し込むと、同じ1カップで30gほど増えます。
  • 製菓は重さで量るほうがずっと正確です。生地の水分比が数gで変わってしまうからです。
  • 大さじは15ml、小さじは5mlで計算しています。食事用のスプーンはこれより大きいので計量スプーンを使ってください。

よくある質問

Q. クリームチーズ1カップは何gですか。

アメリカカップ(240ml)で232g、日本のカップ(200ml)で193gです。すくって入れ、すり切った状態が基準です。

Q. クリームチーズ大さじ1は何gですか。

大さじ1(15ml)は14.5g、小さじ1(5ml)は4.84gです。計量スプーン基準で、食事用スプーンはこれより大きいです。

Q. クリームチーズ100gは何カップですか。

アメリカカップで約0.4カップ、体積では103mlです。レシピがgで書かれ、はかりがないときに使ってください。

Q. なぜ重さで量るほうがよいのですか。

クリームチーズは1Lあたり967gです。詰め方でカップに入る量が変わるので、きちんと仕上げたい生地ならはかりが失敗を減らします。

Q. 水より重いですか。

水より軽いです(水は1Lで1000g)。粒の間の空気や脂のためで、同じ体積でも重さは水より少なくなります。

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