白玉粉

149g

アメリカカップ (240ml)

124g

日本のカップ (200ml)

アメリカカップ (240ml)149 g
日本のカップ (200ml)124 g
イギリスの旧カップ (284ml)176 g
大さじ (15ml)9.3 g
小さじ (5ml)3.11 g
密度621 g/L

カップ分量表

1カップ

149g

3/4カップ

112g

1/2カップ

75g

1/3カップ

50g

1/4カップ

37g

100gはどれくらいか

100 g = 0.7カップ · 161 ml

読み方

  • カップは国によって違います。アメリカは240ml、日本と韓国は200ml、古いイギリスのレシピは284mlです。同じ「1カップ」が20%まで変わります。
  • この表はすくって入れ、すり切った状態が基準です。小麦粉をカップに押し込むと、同じ1カップで30gほど増えます。
  • 製菓は重さで量るほうがずっと正確です。生地の水分比が数gで変わってしまうからです。
  • 大さじは15ml、小さじは5mlで計算しています。食事用のスプーンはこれより大きいので計量スプーンを使ってください。

よくある質問

Q. 白玉粉1カップは何gですか。

アメリカカップ(240ml)で149g、日本のカップ(200ml)で124gです。すくって入れ、すり切った状態が基準です。

Q. 白玉粉大さじ1は何gですか。

大さじ1(15ml)は9.3g、小さじ1(5ml)は3.11gです。計量スプーン基準で、食事用スプーンはこれより大きいです。

Q. 白玉粉100gは何カップですか。

アメリカカップで約0.7カップ、体積では161mlです。レシピがgで書かれ、はかりがないときに使ってください。

Q. なぜ重さで量るほうがよいのですか。

白玉粉は1Lあたり621gです。詰め方でカップに入る量が変わるので、きちんと仕上げたい生地ならはかりが失敗を減らします。

Q. 水より重いですか。

水より軽いです(水は1Lで1000g)。粒の間の空気や脂のためで、同じ体積でも重さは水より少なくなります。

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