コーンフレーク

38g

アメリカカップ (240ml)

32g

日本のカップ (200ml)

アメリカカップ (240ml)38 g
日本のカップ (200ml)32 g
イギリスの旧カップ (284ml)45 g
大さじ (15ml)2.4 g
小さじ (5ml)0.8 g
密度160 g/L

カップ分量表

1カップ

38g

3/4カップ

29g

1/2カップ

19.2g

1/3カップ

12.8g

1/4カップ

9.6g

100gはどれくらいか

100 g = 2.6カップ · 625 ml

読み方

  • カップは国によって違います。アメリカは240ml、日本と韓国は200ml、古いイギリスのレシピは284mlです。同じ「1カップ」が20%まで変わります。
  • この表はすくって入れ、すり切った状態が基準です。小麦粉をカップに押し込むと、同じ1カップで30gほど増えます。
  • 製菓は重さで量るほうがずっと正確です。生地の水分比が数gで変わってしまうからです。
  • 大さじは15ml、小さじは5mlで計算しています。食事用のスプーンはこれより大きいので計量スプーンを使ってください。

よくある質問

Q. コーンフレーク1カップは何gですか。

アメリカカップ(240ml)で38g、日本のカップ(200ml)で32gです。すくって入れ、すり切った状態が基準です。

Q. コーンフレーク大さじ1は何gですか。

大さじ1(15ml)は2.4g、小さじ1(5ml)は0.8gです。計量スプーン基準で、食事用スプーンはこれより大きいです。

Q. コーンフレーク100gは何カップですか。

アメリカカップで約2.6カップ、体積では625mlです。レシピがgで書かれ、はかりがないときに使ってください。

Q. なぜ重さで量るほうがよいのですか。

コーンフレークは1Lあたり160gです。詰め方でカップに入る量が変わるので、きちんと仕上げたい生地ならはかりが失敗を減らします。

Q. 水より重いですか。

水より軽いです(水は1Lで1000g)。粒の間の空気や脂のためで、同じ体積でも重さは水より少なくなります。

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