网球消耗的卡路里

268 kcal

70公斤的人做网球30分钟约消耗268kcal。

强度 7.3 MET

按体重与时长的消耗

体重	10分钟	20分钟	30分钟	40分钟	50分钟	60分钟	90分钟
50kg	64	128	192	256	319	383	575
55kg	70	141	211	281	351	422	632
60kg	77	153	230	307	383	460	690
65kg	83	166	249	332	415	498	747
70kg	89	179	268	358	447	537	805
75kg	96	192	287	383	479	575	862
80kg	102	204	307	409	511	613	920
85kg	109	217	326	434	543	652	977
90kg	115	230	345	460	575	690	1035
100kg	128	256	383	511	639	767	1150

相似运动

乒乓球 · 4 MET 高尔夫（步行） · 4.8 MET 攀岩 · 8 MET 跳舞 · 5 MET 足球 · 7 MET 篮球 · 6.5 MET

MET表示相对静息状态的能量消耗倍数。同一运动会因强度而不同，仅供参考。