सीटेड केबल रो — प्रयुक्त मांसपेशियाँ
उपकरण: cable
सामने
पीछे
मुख्य: पीठ (लैट्स)
सहायक: बाइसेप्स
Seated, pull a cable handle toward the stomach. The back leads the pull, with the biceps assisting the arm.
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