QUICKIインスリン感受性指数
HOMA-IRと同じ二つの値を使いますが、対数を取って分布をならします。向きは逆で、HOMA-IRは高いほど悪く、QUICKIは高いほど良く、0.357前後が正常の目安です。
値の入力
QUICKI
0.3471
HOMA-IR
1.88
血糖（mg/dL）
95mg/dL
読み方
0.3471は境界域です。
計算式
QUICKI = 1 ÷ (log インスリン（μU/mL） + log 血糖（mg/dL）)
どちらの値も8時間以上の絶食が要ります。ストレスや睡眠不足だけでもインスリンは上がるので、日によって動きます。
何を入れるか
| 入力項目 | 初期値 | 入れられる範囲 |
|---|---|---|
| 血糖（mg/dL）血糖値。空腹時か食後かで意味がまるで変わる。 | 95 | 40 ~ 400 |
| インスリン（μU/mL）空腹時のインスリン濃度。 | 8 | 0.5 ~ 100 |
計算の手順
値ごとの結果
ほかの値はそのままに、血糖（mg/dL）だけを変えたときの結果です。
| 血糖（mg/dL） | QUICKI | HOMA-IR | 血糖（mg/dL） (mg/dL) |
|---|---|---|---|
| 47.5 | 0.3876 | 0.94 | 48 |
| 71.3 | 0.3628 | 1.41 | 71 |
| 95 | 0.3471 | 1.88 | 95 |
| 143 | 0.327 | 2.82 | 143 |
| 190 | 0.3143 | 3.75 | 190 |
結果の項目の意味
| 結果の項目 | 初期値のとき |
|---|---|
| QUICKI | 0.3471 |
| HOMA-IR | 1.88 |
| 血糖（mg/dL） (mg/dL)血糖値。空腹時か食後かで意味がまるで変わる。 | 95 |
よくある間違い
どちらの値も8時間以上の絶食が要ります。ストレスや睡眠不足だけでもインスリンは上がるので、日によって動きます。
用語
- 血糖（mg/dL）
- 血糖値。空腹時か食後かで意味がまるで変わる。
- インスリン（μU/mL）
- 空腹時のインスリン濃度。
よくある質問
Q. QUICKIインスリン感受性指数はどう計算しますか？
QUICKI = 1 ÷ (log インスリン（μU/mL） + log 血糖（mg/dL）) — HOMA-IRと同じ二つの値を使いますが、対数を取って分布をならします。向きは逆で、HOMA-IRは高いほど悪く、QUICKIは高いほど良く、0.357前後が正常の目安です。
Q. 例で計算してみせてください。
血糖（mg/dL） 95, インスリン（μU/mL） 8のとき、QUICKI 0.3471です。
Q. どの値を入れますか？
血糖（mg/dL）, インスリン（μU/mL）を入れます。値を直せばすぐ計算し直し、空欄は0として扱います。
Q. 値を変えると結果はどう動きますか？
血糖（mg/dL）だけ動かすと血糖（mg/dL） 47.5 → QUICKI 0.3876、血糖（mg/dL） 190 → QUICKI 0.3143に変わります。下の表に五段階でまとめてあります。
Q. 結果はどこまで四捨五入しますか？
金額は1単位、割合は小数第1位、それ以外は小数第2位まで表示します。画面の値は丸めたもので、計算は丸める前の値で続きます。
Q. 気をつけることはありますか？
どちらの値も8時間以上の絶食が要ります。ストレスや睡眠不足だけでもインスリンは上がるので、日によって動きます。
一緒に使う計算
この計算機は健康の数値を理解するための参考であって、診断や処方の代わりにはなりません。症状があるときは医療機関へ。