Body

Kalorienverbrauch: Schwimmen, Brust

195 kcal

Dreißig Minuten Schwimmen, Brust bei 70 kg verbrauchen etwa 195 kcal.

5.3 MET

Kalorien nach Gewicht und Dauer

Gewicht10Min20Min30Min40Min50Min60Min90Min
50kg4693139186232278417
55kg51102153204255306459
60kg56111167223278334501
65kg60121181241301362543
70kg65130195260325390584
75kg70139209278348417626
80kg74148223297371445668
85kg79158237315394473710
90kg83167250334417501751
100kg93186278371464557835

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