身長160cm 体重53kg のBMIは？

BMI 20.7

アジア太平洋基準（23・25） · 普通

WHO国際基準（25・30） · 普通

標準体重と適正範囲

BMI 22 の標準体重は 56.3kg です。

適正範囲（BMI 18.5〜22.9）は 47.4〜58.6kg です。

今の体重はその範囲の中にあります。

BMIは筋肉と脂肪を区別できません。運動量が多い人は高めに出ます。診断ではなく目安です。