骨格の太さ
手首にはほとんど脂肪がつかないので、骨格を測るのに向いています。身長÷手首の値が大きいほど骨格は細い方です。
値の入力
骨格指数
10
手首まわり（cm）
17cm
身長（cm）
170cm
読み方
10は標準的な骨格です。
計算式
骨格指数 = 身長（cm） ÷ 手首まわり（cm）
骨格の違いが基準体重を動かすのは数キロです。健康の指標ではなく、骨格が太いことは体脂肪について何も語りません。
何を入れるか
| 入力項目 | 初期値 | 入れられる範囲 |
|---|---|---|
| 身長（cm） (cm) | 170 | 50 以上 |
| 手首まわり（cm） (cm) | 17 | 8 ~ 30 |
計算の手順
公式骨格指数 = 身長（cm） ÷ 手首まわり（cm）
初期値を代入骨格指数 = 170 ÷ 17
答え骨格指数 = 10
値ごとの結果
ほかの値はそのままに、身長（cm） (cm)だけを変えたときの結果です。
| 身長（cm） (cm) | 骨格指数 | 手首まわり（cm） (cm) | 身長（cm） (cm) |
|---|---|---|---|
| 85 | 5 | 17 | 85 |
| 128 | 7.53 | 17 | 128 |
| 170 | 10 | 17 | 170 |
| 255 | 15 | 17 | 255 |
| 340 | 20 | 17 | 340 |
結果の項目の意味
| 結果の項目 | 初期値のとき |
|---|---|
| 骨格指数 | 10 |
| 手首まわり（cm） (cm) | 17 |
| 身長（cm） (cm) | 170 |
よくある間違い
骨格の違いが基準体重を動かすのは数キロです。健康の指標ではなく、骨格が太いことは体脂肪について何も語りません。
よくある質問
Q. 骨格の太さはどう計算しますか？
骨格指数 = 身長（cm） ÷ 手首まわり（cm） — 手首にはほとんど脂肪がつかないので、骨格を測るのに向いています。身長÷手首の値が大きいほど骨格は細い方です。
Q. 例で計算してみせてください。
身長（cm） 170cm, 手首まわり（cm） 17cmのとき、骨格指数 10です。
Q. どの値を入れますか？
身長（cm）, 手首まわり（cm）を入れます。値を直せばすぐ計算し直し、空欄は0として扱います。
Q. 値を変えると結果はどう動きますか？
身長（cm） (cm)だけ動かすと身長（cm） (cm) 85 → 骨格指数 5、身長（cm） (cm) 340 → 骨格指数 20に変わります。下の表に五段階でまとめてあります。
Q. 結果はどこまで四捨五入しますか？
金額は1単位、割合は小数第1位、それ以外は小数第2位まで表示します。画面の値は丸めたもので、計算は丸める前の値で続きます。
Q. 気をつけることはありますか？
骨格の違いが基準体重を動かすのは数キロです。健康の指標ではなく、骨格が太いことは体脂肪について何も語りません。
一緒に使う計算
この計算機は健康の数値を理解するための参考であって、診断や処方の代わりにはなりません。症状があるときは医療機関へ。