100 個內衣尺碼 — 相差 12.5cm 就是 B 罩杯

每個罩杯相差 2.5cm

在韓國和日本，上胸圍減下胸圍的差為 7.5cm 時稱 AA，此後每多 2.5cm 升一個罩杯：10cm 是 A，12.5cm 是 B，15cm 是 C。若量得差 12cm，則 (12 − 7.5) ÷ 2.5 = 1.8，四捨五入兩檔，即 B——不用查表，算就有了。

只量兩處

下胸圍在乳房正下方水平量，上胸圍在最豐滿處水平量。皮尺保持水平、貼身但不勒緊，量上胸圍時不要壓迫。有這兩個數字，尺碼就出來了。

同一個字母指的不是同一件事

美國和英國的尺碼是用**下圍數字**減出罩杯，而不是用下胸圍，而且那個下圍數字取得比下胸圍大。量的位置不同，字母就無法直接換算——這裡的 A 不是那裡的 A。所以本表不去翻譯字母，而是直接給出兩個原始尺寸。買海外品牌時，看該品牌自己的公分對照表最可靠。

換了下圍，罩杯也要跟著換

把下圍往上調一檔，同樣的字母就是更大的罩杯——罩杯由差值定義，而下圍加寬會把這個差攤到更多布料上。所以 75B 鬆了，更接近的往往是 70C 而不是 80A，也就是店裡說的「姊妹尺碼」。

這些值只是起點

即使尺碼相同，不同品牌和款式的穿著感也不一樣，身體本身在一天裡、一個月裡也會變化。尺碼告訴你從哪一檔開始看，最後還是試穿說了算。

下胸圍 60cm下圍數字 60

下胸圍 65cm下圍數字 65

下胸圍 70cm下圍數字 70

下胸圍 75cm下圍數字 75

下胸圍 80cm下圍數字 80

下胸圍 85cm下圍數字 85

下胸圍 90cm下圍數字 90

下胸圍 95cm下圍數字 95

下胸圍 100cm下圍數字 100

下胸圍 105cm下圍數字 105

怎麼看這一頁

• 尺碼裡的數字，是把下胸圍按 5cm 就近取整得到的。
• 罩杯來自上胸圍減下胸圍——7.5cm 是 AA，每 2.5cm 升一檔。
• 美國和英國的尺碼量法不同，字母無法直接互換。
• 品牌和款式會改變穿著感，尺碼只是起點。