Laufpace-Rechner
Die Pace kommt in Dezimalminuten heraus, die Sekunden stehen deshalb getrennt daneben: 5,5 min/km heißt 5:30 pro Kilometer.
Deine Zahlen
Pace
5.5min/km
Sekunden
30
Geschwindigkeit (km/h)
10.91
Formel
Pace = Zeit (min) ÷ Strecke (km)
10 km in 55 Minuten sind 5:30/km; hältst du das über einen Halbmarathon, kommst du auf rund 1:56.
Was du einträgst
| Eingabe | Standard | Zulässiger Bereich |
|---|---|---|
| Strecke (km) | 10 | 0.1 ~ 200 |
| Zeit (min) | 55 | 1 ~ 1,000 |
Schritt für Schritt
Ergebnisse im Überblick
Ergebnisse, wenn sich nur Strecke (km) ändert und alles andere bleibt.
| Strecke (km) | Pace (min/km) | Sekunden | Geschwindigkeit (km/h) |
|---|---|---|---|
| 5 | 11 | 0 | 5.45 |
| 7.5 | 7.33 | 20 | 8.18 |
| 10 | 5.5 | 30 | 10.91 |
| 15 | 3.67 | 40 | 16.36 |
| 20 | 2.75 | 45 | 21.82 |
Was jedes Ergebnis bedeutet
| Ergebnis | Bei Standardwerten |
|---|---|
| Pace (min/km) | 5.5 |
| Sekunden | 30 |
| Geschwindigkeit (km/h) | 10.91 |
Häufige Fehler
10 km in 55 Minuten sind 5:30/km; hältst du das über einen Halbmarathon, kommst du auf rund 1:56.
Häufige Fragen
Q. Wie wird Laufpace-Rechner berechnet?
Pace = Zeit (min) ÷ Strecke (km) — Die Pace kommt in Dezimalminuten heraus, die Sekunden stehen deshalb getrennt daneben: 5,5 min/km heißt 5:30 pro Kilometer.
Q. Kannst du das an einem Beispiel zeigen?
Bei Strecke (km) 10, Zeit (min) 55 lautet die Antwort Pace 5.5min/km.
Q. Was muss ich eingeben?
Trag Strecke (km), Zeit (min) ein. Das Ergebnis rechnet beim Tippen mit, und ein leeres Feld zählt als null.
Q. Wie stark bewegt sich das Ergebnis, wenn ich eine Zahl ändere?
Änderst du nur Strecke (km), wandert das Ergebnis auf Strecke (km) 5 → Pace (min/km) 11 und Strecke (km) 20 → Pace (min/km) 2.75. Die Tabelle unten zeigt fünf Stufen.
Q. Wie wird gerundet?
Geldbeträge auf die ganze Einheit, Prozentwerte auf eine Nachkommastelle, alles andere auf zwei. Angezeigt wird gerundet; gerechnet wird mit dem ungerundeten Wert weiter.
Q. Worauf muss ich achten?
10 km in 55 Minuten sind 5:30/km; hältst du das über einen Halbmarathon, kommst du auf rund 1:56.
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Diese Rechner helfen beim Verständnis von Gesundheitswerten; sie ersetzen weder Diagnose noch Verordnung. Bei Beschwerden gehen Sie zur Ärztin oder zum Arzt.