Kalorienverbrauch: Basketball
239 kcal
Dreißig Minuten Basketball bei 70 kg verbrauchen etwa 239 kcal.
6.5 MET
Kalorien nach Gewicht und Dauer
| Gewicht | 10Min | 20Min | 30Min | 40Min | 50Min | 60Min | 90Min |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50kg | 57 | 114 | 171 | 228 | 284 | 341 | 512 |
| 55kg | 63 | 125 | 188 | 250 | 313 | 375 | 563 |
| 60kg | 68 | 137 | 205 | 273 | 341 | 410 | 614 |
| 65kg | 74 | 148 | 222 | 296 | 370 | 444 | 665 |
| 70kg | 80 | 159 | 239 | 319 | 398 | 478 | 717 |
| 75kg | 85 | 171 | 256 | 341 | 427 | 512 | 768 |
| 80kg | 91 | 182 | 273 | 364 | 455 | 546 | 819 |
| 85kg | 97 | 193 | 290 | 387 | 483 | 580 | 870 |
| 90kg | 102 | 205 | 307 | 410 | 512 | 614 | 921 |
| 100kg | 114 | 228 | 341 | 455 | 569 | 683 | 1024 |
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Ein MET ist ein Vielfaches des Ruheumsatzes. Dieselbe Aktivität schwankt mit der Intensität — Richtwerte.