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1日のカフェイン上限

成人の目安は1kgあたり6mgで、全体の上限は400mgです。65kgなら390mgとぎりぎり収まります。アメリカーノ1杯はおよそ120mgです。

値の入力

カフェインの上限

390mg

コーヒーの杯数

3.3

体重あたりのミリグラム

6mg

読み方

一日390mg、このカップで3.3杯までです。成人の上限は400mgから上には動きません。

計算式

カフェインの上限 = 体重(kg) × 6

妊娠中は200mgまで下がり、思春期は1kgあたり2.5mgです。エナジードリンク、チョコレート、一部の鎮痛薬にもカフェインが入っています。

何を入れるか

入力項目初期値入れられる範囲
体重(kg) (kg)6510 以上
カフェイン(mg) (mg)1201 以上

計算の手順

公式カフェインの上限 = 体重(kg) × 6
初期値を代入カフェインの上限 = 65 × 6
答えカフェインの上限 = 390 mg

値ごとの結果

ほかの値はそのままに、体重(kg) (kg)だけを変えたときの結果です。

体重(kg) (kg)カフェインの上限 (mg)コーヒーの杯数体重あたりのミリグラム (mg)
32.51951.66
48.82932.46
653903.36
97.54003.34.1
1304003.33.1

結果の項目の意味

結果の項目初期値のとき
カフェインの上限 (mg)390
コーヒーの杯数3.3
体重あたりのミリグラム (mg)6

よくある間違い

妊娠中は200mgまで下がり、思春期は1kgあたり2.5mgです。エナジードリンク、チョコレート、一部の鎮痛薬にもカフェインが入っています。

よくある質問

Q. 1日のカフェイン上限はどう計算しますか?

カフェインの上限 = 体重(kg) × 6 — 成人の目安は1kgあたり6mgで、全体の上限は400mgです。65kgなら390mgとぎりぎり収まります。アメリカーノ1杯はおよそ120mgです。

Q. 例で計算してみせてください。

体重(kg) 65kg, カフェイン(mg) 120mgのとき、カフェインの上限 390mgです。

Q. どの値を入れますか?

体重(kg), カフェイン(mg)を入れます。値を直せばすぐ計算し直し、空欄は0として扱います。

Q. 値を変えると結果はどう動きますか?

体重(kg) (kg)だけ動かすと体重(kg) (kg) 32.5 → カフェインの上限 (mg) 195、体重(kg) (kg) 130 → カフェインの上限 (mg) 400に変わります。下の表に五段階でまとめてあります。

Q. 結果はどこまで四捨五入しますか?

金額は1単位、割合は小数第1位、それ以外は小数第2位まで表示します。画面の値は丸めたもので、計算は丸める前の値で続きます。

Q. 気をつけることはありますか?

妊娠中は200mgまで下がり、思春期は1kgあたり2.5mgです。エナジードリンク、チョコレート、一部の鎮痛薬にもカフェインが入っています。

一緒に使う計算

この計算機は健康の数値を理解するための参考であって、診断や処方の代わりにはなりません。症状があるときは医療機関へ。